Pregledni rad
Prevalencija nedovoljne tjelesne aktivnosti u Hrvatskoj i u svijetu: pregled istraživanja
Danijel Jurakić
orcid.org/0000-0002-4861-4066
; Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagreb, Hrvatska
Stjepan Heimer
; Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagreb, Hrvatska
Sažetak
S javnozdravstvenoga gledišta, tjelesna aktivnost je ponašanje koje izravno i neizravno može utjecati na zdravlje populacije. Tome u prilog govore rezultati brojnih istraživanja u kojima je potvrđen utjecaj tjelesne aktivnosti u prevenciji i liječenju kroničnih bolesti. Uz vrlo dobro istražene zdravstvene dobrobiti tjelesne aktivnosti, sve je veći broj istraživanja koja ukazuju na psihološke, društvene, ekonomske i ekološke dobrobiti tjelesne aktivnosti. Ne čudi, stoga, da se danas u brojnim zemljama prati rasprostranjenost toga ponašanja u populaciji. Cilj je ovoga rada sažeti rezultate najvažnijih istraživanja prevalencije tjelesne aktivnosti u svijetu s naglaskom na istraživanja provedena na populaciji Hrvatske. Razina tjelesne aktivnosti prikazana je opisom najvećih sustava za praćenje zdravstveno rizičnih ponašanja u svijetu u okviru kojih se prati i
tjelesna aktivnost dok su za Hrvatsku sažeti i rezultati istraživanja provedenih na reprezentativnim uzorcima odraslih osoba te djece i adolescenata. Unatoč velikom broju istraživanja, radova i izvještaja u kojima je prikazana prevalencija nedovoljne tjelesne aktivnosti, još uvijek nije moguće izvući jednoznačan zaključak o udjelu dovoljno, odnosno nedovoljno aktivnih u populaciji. Nemogućnost izvođenja jednoznačnoga zaključka u najvećoj se mjeri može pripisati neujednačenoj metodologiji mjerenja tjelesne aktivnosti koja
se koristi u različitim istraživanjima. Uz ranije navedeno ograničenje kod donošenja zaključaka moguće je ustvrditi da u populaciji postoji značajan udio nedovoljno aktivnih osoba koji uvelike varira između
različitih zemalja. Procjenjuje se da na globalnoj razini prevalencija nedovoljne aktivnosti odraslih osoba iznosi 31 %. U gotovo svim istraživanjima je utvrđena veća prevalencija nedovoljne aktivnosti kod žena nego kod muškaraca i veća prevalencija nedovoljne aktivnosti kod starijih osoba u odnosu na mlađe osobe.
Izuzetno visoki udjeli nedovoljno aktivne djece i adolescenata, koji u europskim i sjevernoameričkim zemljama iznosi 81 %, upućuju na potrebu za promocijom tjelesne aktivnosti u toj populaciji. Prevalencija nedovoljne aktivnosti u Hrvatskoj je vrlo slična onoj na globalnoj razini, međutim tome svakako treba dodati podatak od gotovo 60 % stanovnika Hrvatske koji se uopće ne uključuju u vježbanje. Vrlo visoka prevalencija nedovoljne tjelesne aktivnosti kod djece i adolescenata upućuje na poduzimanje urgentnih
mjera u smislu promjena navika bavljenja tjelesnim aktivnostima. Uzimajući u obzir podatak o visokoj prevalenciji nedovoljne tjelesne aktivnosti kod odraslih osoba u Hrvatskoj kao i podatak da je u Hrvatskoj 92 % nedovoljno aktivnih djevojčica u dobi od 15 godina te značaj tjelesne aktivnosti za aktualno kasnije zdravlje, razvoj nacionalne strategije za unapređenje tjelesne aktivnosti se nameće kao jedini logičan postupak. Prilikom izrade navedene strategije posebnu pažnju treba obratiti na pripadnice ženskoga spola
i srednjoškolce jer je u tim skupinama prevalencija nedovoljne aktivnosti najveća.
Ključne riječi
javno zdravlje; međunarodna usporedba; tjelesna neaktivnost; vježbanje; zdravstveno rizična ponašanja
Hrčak ID:
92072
URI
Datum izdavanja:
16.11.2012.
Posjeta: 8.905 *