Kineziologija, Vol. 46. No. 1., 2014.
Izvorni znanstveni članak
Varijacije tijekom sezone u izokinetičkom vršnom momentu sile kod mladih nogometaša
Michal Lehnert
; Palacký University in Olomouc; Faculty of Physical Culture, Olomouc, Czech Republic
Rudolf Psotta
; Palacký University in Olomouc; Faculty of Physical Culture, Olomouc, Czech Republic
Petr Chvojka
; Palacký University in Olomouc; Faculty of Physical Culture, Olomouc, Czech Republic
Mark De Ste Croix
; University of Gloucestershire, School of Sport and Exercise, Gloucester, United Kingdom
Sažetak
Cilj je ovog istraživanja bio utvrditi varijacije tijekom sezone u snazi pregibača i opružača potkoljenice vrhunskih treniranih mladih nogometaša. Igrači (n=16; dob 16,7±0,7) su testirani na kraju natjecateljske sezone, na početku prijelaznog perioda te tijekom šestog tjedna nove natjecateljske sezone. Izokinetički koncentrični vršni moment sile mjerio se pri brzinama od 60°/s, 180°/s i 360°/s u sjedećem položaju ispitanika. Opseg pokreta se tijekom testiranja kretao od 10 do 90° fleksije koljena. Igrači su izveli seriju od šest maksimalnih ponavljanja prvo dominantnom, a onda i nedominantnom nogom. Prosječne vrijednosti vršnog momenta sile značajno su se mijenjale tijekom promatranih perioda. Značajne razlike (p<0,05) u snazi pregibača potkoljenice zabilježene su između sva tri mjerenja pri sve tri brzine izveđonja. Post hoc test je također potvrdio značajno povećanje snage pregibača potkoljenice između prvoga i drugog mjerenja za dominantnu (180°/s; p=0,033) i nedominantnu (360°/s; p=0,004) nogu. Značajno povećanje vršnog momenta sile pregibača potkoljenice obje noge pri svim brzinama također je zabilježeno između drugoga i trećeg mjerenja. Rezultati pokazuju da vršni moment sile pregibača i opružača potkoljenice različito varira kod treniranih mladih nogometaša ovisno o mišićnoj grupi i brzini pokreta, sa statističkom značajnošću promjena samo za pregibače potkoljenice.
Ključne riječi
opružači potkoljenice; pregibači potkoljenice; periodizacija; snaga; trening
Hrčak ID:
123727
URI
Datum izdavanja:
30.6.2014.
Posjeta: 1.536 *