 |
 |
 |
Arhiv za higijenu rada i toksikologiju, Vol. 63 No. Supplement 3, 2012.
Stručni rad
Motivacija i prepreke za tjelesno vježbanje
Renata Barić
orcid.org/0000-0003-2614-673X
; Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagreb, Hrvatska
| Puni tekst: hrvatski, pdf (216 KB) | str. 47-57 | citiraj | |
|
APA 6th Edition Barić, R. (2012). Motivacija i prepreke za tjelesno vježbanje. Arhiv za higijenu rada i toksikologiju, 63 (Supplement 3), 47-57. Preuzeto s https://hrcak.srce.hr/92080 MLA 8th Edition Barić, Renata. "Motivacija i prepreke za tjelesno vježbanje." Arhiv za higijenu rada i toksikologiju, vol. 63, br. Supplement 3, 2012, str. 47-57. https://hrcak.srce.hr/92080. Citirano 23.02.2019. Chicago 17th Edition Barić, Renata. "Motivacija i prepreke za tjelesno vježbanje." Arhiv za higijenu rada i toksikologiju 63, br. Supplement 3 (2012): 47-57. https://hrcak.srce.hr/92080 Harvard Barić, R. (2012). 'Motivacija i prepreke za tjelesno vježbanje', Arhiv za higijenu rada i toksikologiju, 63(Supplement 3), str. 47-57. Preuzeto s: https://hrcak.srce.hr/92080 (Datum pristupa: 23.02.2019.) Vancouver Barić R. Motivacija i prepreke za tjelesno vježbanje. Arh Hig Rada Toksikol. [Internet]. 2012 [pristupljeno 23.02.2019.];63(Supplement 3):47-57. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/92080 IEEE R. Barić, "Motivacija i prepreke za tjelesno vježbanje", Arhiv za higijenu rada i toksikologiju, vol.63, br. Supplement 3, str. 47-57, 2012. [Online]. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/92080. [Citirano: 23.02.2019.] |
|||
Sažetak
Neaktivnost i sjedilački način života jedan su od vodećih zdravstvenih rizika suvremenog društva. Rezultati istraživanja dobiveni na različitim uzorcima pokazuju da je preko 50 % populacije tjelesno neaktivno što povećava proporciju zdravstvenih oboljenja i rizika te snižava radnu produktivnost i povećava troškove. Motivacijske teorije objašnjavaju pozadinu ljudskog ponašanja. Teorija promjene ponašanja, teorija samoefi kasnosti, teorija kognitivne evaluacije i transteorijski model promjene ponašanja prezentirane su kao teorijski okvir za objašnjenje neaktivnog životnog stila. U radu se navode pozitivni predskazatelji i najčešće prepreke zbog kojih ljudi ne vježbaju ili ne ustraju vježbati, kao i opće smjernice na što staviti
naglasak u javnozdravstvenim projektima i kampanjama koje se provode s ciljem osvještavanja važnosti tjelesnoga vježbanja te s ciljem motiviranja nevježbača na promjenu životnoga stila.
Ključne riječi
motivacijske teorije; promjena ponašanja; sjedilački način života; tjelesna neaktivnost
Hrčak ID: 92080
URI
https://hrcak.srce.hr/92080
Moj profil