Kineziologija, Vol. 45. No. 1., 2013.
Izvorni znanstveni članak
Učinci suplementacije omega 3 masnim kiselinama na razinu oksidativnih markera u krvi, mišićno oštećenje i upalne biljege nakon treninga s opterećenjem u mladih sportaša
Sirvan Atashak
; Department of Physical Education and Sports Sciences, Mahabad Branch, Islamic Azad University, Mahabad, Iran
Hossein Sharafi
; Department of Physical Education and Sports Sciences, Mahabad Branch, Islamic Azad University, Mahabad, Iran
Mohammad Ali Azarbayjani
; Department of Exercise Physiology, Islamic Azad University, Central Tehran Branch, Tehran, Iran
Stephen Robert Stannard
; School of Sport and Exercise, Massey University, New Zealand
Mohammad Amin Goli
; Department of Physical Education and Sports Sciences, Mahabad Branch, Islamic Azad University, Mahabad, Iran
Marjan Mosalman Haghighi
; Department of Physical Education and Sports Sciences, Mahabad Branch, Islamic Azad University, Mahabad, Iran
Sažetak
Istraživanje je provedeno radi utvrđivanja učinaka suplementacije omega 3 masnim kiselinama na razinu oksidativnog stresa, mišićnog oštećenja i upalnih biljega kao akutnog odgovora na trening s opterećenjem u mladih sportaša. U okviru dvostruko slijepog dizajna eksperimenta sa slučajnim odabirom dvadeset je ispitanika bilo podijeljeno u dvije jednake grupe u kojima je svaki ispitanik uzimao dnevno tri kapsule (3000 mg) omega 3 masnih kiselina ili, u kontrolnoj grupi, placebo kapsule tijekom sedam dana. Svi ispitanici su podvrgnuti visokointenzivnom treningu s opterećenjem. Venski krvni uzorci bili su prikupljeni tjedan dana prije treninga, neposredno prije treninga te 24 sata nakon vježbanja. Mjerene su serumske vrijednosti malondialdehida (MDA), antioksidacijskog kapaciteta u plazmi (FRAP), C reaktivnog proteina (CRP), kreatin kinaze (CK) i laktat dehidrogenaze (LDH). Koncentracije MDA, CRP i CK bile su statistički značajno veće 24 sata nakon vježbanja u placebo grupi nego li u grupi koja je uzimala omega 3 masne kiseline (p=0,005). Prosječne vrijednosti ukupnog antioksidacijskog kapaciteta u obje grupe nisu pokazale značajne razlike između mjerenja neposredno prije vježbanja i 24 sata nakon vježbanja (p>0,005). Aktivnost LDH bila je statistički značajno viša 24 sata nakon vježbanja u obje grupe (p<0,05). Rezultati ovog istraživanja pokazuju da visokointenzivne vježbe s opterećenjem izazivaju oksidativni stres, sistemske upalne procese i povećavaju razinu pokazatelja staničnih oštećenja u sportaša. Ipak, sedam dana suplementacije omega 3 masnim
kiselinama mogu smanjiti navedene učinke treninga.
Ključne riječi
melondialdehid; ukupni plazmatski antioksidativni kapacitet; omega-3; vježba s opterećenjem; C-reaktivni protein; keratin kinaza; laktat dehidrogenaza; mlade odrasle osobe; studenti; rukometaši
Hrčak ID:
104544
URI
Datum izdavanja:
30.6.2013.
Posjeta: 3.028 *