Skoči na glavni sadržaj

Kineziologija, Vol. 46 No. Supplement 1., 2014.

Izvorni znanstveni članak

Učinci hiperkapnijsko-hipoksičnog treninga na koncentraciju hemoglobina i maksimalni primitak kisika vrhunskih plivača

Dajana Zoretić orcid id orcid.org/0000-0001-8221-8684 ; Faculty of Kinesiology, University of Zagreb, Croatia
Nada Grčić-Zubčević ; Faculty of Kinesiology, University of Zagreb, Croatia
Katarina Zubčić ; Faculty of Kinesiology, University of Zagreb, Croatia

Puni tekst: engleski pdf 944 Kb

str. 40-45

preuzimanja: 2.377

citiraj

Sažetak

Cilj istraživanja bio je utvrditi učinke hiperkapnijsko-hipoksičnog treninga na koncentraciju hemoglobina (Hb) i maksimalni primitak kisika (VO2max) plivača. Istraživanje je provedeno na uzorku od 16 vrhunskih hrvatskih plivača muškoga spola (n=8 eksperimentalna grupa, n=8 kontrolna grupa). Obje grupe provodile su jednake plivačke treninge i dodatne treninge na pokretnoj traci. Eksperimentalna grupa provodila je hiperkapnijsko-hipoksični trening uz povećanu mišićnu aktivnost. Eksperiment je trajao osam tjedana. Korištene su sljedeće varijable: koncentracija hemoglobina (Hb) i maksimalni primitak kisika (VO2max). Rezultati primjene niza ANOVA za ponovljena mjerenja su pokazali da u koncentraciji Hb i VO2max postoje statistički značajne razlike u učinku između grupa. Metodom hiperkapnijsko-hipoksičnog treninga, koju su primjenjivali vrhunski plivači, koncentracija Hb na kraju programa povećala se za 5,35%, a time i VO2max za 10,79%.

Ključne riječi

hiperkapnijsko-hipoksični trening; koncentracija hemoglobina; maksimalni primitak kisika; plivači

Hrčak ID:

127839

URI

https://hrcak.srce.hr/127839

Datum izdavanja:

30.9.2014.

Podaci na drugim jezicima: engleski

Posjeta: 3.336 *