Skoči na glavni sadržaj

Varaždinski učitelj : digitalni stručni časopis za odgoj i obrazovanje, Vol. 2 No. 2, 2019.

Stručni rad

METODE I TEHNIKE SAVLADAVANJA STRESA KOD UČITELJA

Aleksandra Jagarinec ; OŠ NH Rajka Hrastnik

Puni tekst: hrvatski pdf 448 Kb

str. 91-100

preuzimanja: 770

citiraj

Sažetak

Biti učitelj sve je teži zadatak. Radna opterećenja učitelja sve su veća. Učiteljska profesija je prema većim istraživanjima među najstresnijim profesijama. Učitelji si mogu kod sprječavanja i savladavanja stresa pomoći s različitim efektivnim metodama. Kod savladavanja stresa važno je racionalno razmišljanje i samopouzdanje pojedinca. Fizička aktivnost, opuštanje, joga i meditacija isto tako mogu pomoći kod savladavanja stresa.

Ključne riječi

stres; učitelji; načini savladavanja stresa

Hrčak ID:

224278

URI

https://hrcak.srce.hr/224278

Datum izdavanja:

27.8.2019.

Posjeta: 1.380 *