Izvorni znanstveni članak
Tjelesno aktivne studentice imaju bolje seksualno zdravlje
Luka Leško
; Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet
Renata Barić
; Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet
Anamaria Ivanko
; University of Ljubljana, Faculty of Pharmacy, Slovenia
Sažetak
Zbog nedostatka istraživanja povezanosti tjelesne aktivnosti i seksualnog zdravlja u osoba bez utvrđenih seksualnih poteškoća, primarni je cilj bio ispitati povezanost razine tjelesne aktivnosti s tri čimbenika seksualnog zdravlja u žena (seksualna želja, seksualna funkcija i seksualno zadovoljstvo). Uzorak sudionica obuhvaćao je 521 studenticu u dobi od 18 do 30 godina (AS=19,7, SD=1,1). Podaci su prikupljeni skraćenom verzijom Međunarodnog upitnika za procjenu razine tjelesne aktivnosti, skraćenom verzijom Nove skale seksualnog zadovoljstva, skraćenom verzijom Indeksa ženske seksualne funkcije, Skalom percepcije tjelesnog izgleda slikovnim podražajima i indikatorom razine seksualne želje. Rezultati upućuju na statistički značajno višu razinu seksualne želje i seksualnog zadovoljstva u dovoljno tjelesno aktivnih, u usporedbi s nedovoljno tjelesno aktivnim ženama. Tjelesno aktivne imaju i kvalitetniju ukupnu seksualnu funkciju te manje poteškoća sa seksualnim uzbuđenjem i genitalnom lubrikacijom, dok značajne razlike nisu utvrđene za domene postizanja orgazma i pojavnosti boli tijekom seksualnog odnosa. Pozitivni učinci tjelesne aktivnosti na seksualno zdravlje žena mogu se ostvariti neovisno o tomu prakticira li se dominantno aerobni i/ili anaerobni tip tjelesne aktivnosti. Iako određene studije ukazuju na pozitivnu povezanost između tjelesne aktivnosti i seksualnog zdravlja u starijim dobnim skupinama no što je uzorak ovoga istraživanja, ova studija ukazuje na bolje seksualno zdravlje tjelesno aktivnih žena već u studentskoj dobi.
Ključne riječi
tjelovježba; sport; seksualna želja; seksualna funkcija; seksualno zadovoljstvo
Hrčak ID:
237526
URI
Datum izdavanja:
30.4.2020.
Posjeta: 984 *