Stručni rad
Utjecaj stresa u vrijeme ispitnih rokova na zdravlje studenata
Ivana Raković
; Studentica Redovnog studija sestrinstva, Zdravstveno veleučilište u Zagrebu, Mlinarska cesta 38
Renata Roknić
; Studentica Redovnog studija sestrinstva, Zdravstveno veleučilište u Zagrebu, Mlinarska cesta 38
Andrea Vukša
orcid.org/0009-0001-6278-052X
; Studentica Redovnog studija sestrinstva, Zdravstveno veleučilište u Zagrebu, Mlinarska cesta 38
Sažetak
SAŽETAK Uvod Fizički i psihički integritet organizma temelji se na održavanju dinamičke ravnoteže, homeostaze, djelovanjem složenog zbira reakcija živčanog, hormonskog i imunosustava. Stanje narušene homeostaze naziva se stresom, a podražaj koji je izazvao stres - stresorom. Stresori mogu biti različiti, od kataklizmičkih zbivanja koji su stresni za cijelu populaciju, do svakodnevnih situacija poput gužve u prometu koja osobu dovodi u stanje stresa. Stres je uobičajeno, svakodnevno iskustvo svakog pojedinca. Govoreći o studentima, studij je za većinu vrlo stresno razdoblje. Sve je veći broj studenata koji izvještavaju o tome da im je često narušeno zdravlje, a kao uzrok navode psihološki stres u vrijeme ispitnih rokova. Metode Provedena je online anketa među studentima Zdravstvenog veleučilišta u Zagrebu. Anketa obuhvaća reakcije na stresne situacije u obliku emocionalnih, tjelesnih, kognitivnih i ponašajnih poteškoća kao odraz stresa pred ispite. U anketi je sudjelovalo 155 studenata prve, druge i treće godine sa različitih zdravstvenih smjerova. Rezultati Rezultati ankete prikazuju veliku mjeru pojave tegoba štetnih po zdravlje u studentskoj populaciji za vrijeme ispitnih rokova. Kod svakog pojedinca prisutni su višestruki simptomi, koji se ispoljavaju u većoj mjeri na emocionalnom i kognitivnom području te u manjoj mjeri u tjelesnom stanju i ponašanju studenata. Zaključak Reakcije na stres, koliko god bile zahtjevne zbog povišene aktivnosti više sustava organizma, u biti su korisne i poželjne jer omogućavaju ponovno uspostavljanje narušene ravnoteže. Međutim, ako su stresne reakcije učestale ili dugotrajne, predstavljaju opterećenje za organizam. Ukoliko se organizam ne uspije oduprijeti i vratiti homeostazu, dolazi u stanje distresa koje može organizam učiniti podložnim bolestima. Ključne riječi: psihološki stres1, zdravlje2, ispitni rokovi3, studenti 4.Kontakt: Ivana Raković E-mail: ivanarakovic2@gmail.comTel: 0977630890Andresa: B.J.Jelačića 19, Selci Đakovački
Ključne riječi
Ključne riječi,psihološki stres1,zdravlje2,ispitni rokovi3,studenti4.
Hrčak ID:
299062
URI
Datum izdavanja:
7.1.2017.
Posjeta: 565 *