Izvorni znanstveni članak
https://doi.org/10.21857/y54jof4wwm
Poboljšanje balansa i stabilnosti trupa kod zdravih odraslih primjenom koordinativnog lokomotornog treninga
Martina Par
; “Gramamed” Private Practice for Physiotherapy, Mahatme Gandhia 3, 10000 Zagreb, Croatia
Gordana Poščić
; “Fizio GP” Private Practice for Physiotherapy, Drage Gervaisa 2, 51000 Rijeka, Croatia
Britta Dietz
; Independent Researcher, 67147 Forst an der Weinstraße, Germany
Matej Par
orcid.org/0000-0002-2846-1840
; Department of Endodontics and Restorative Dentistry, School of Dental Medicine, University of Zagreb, Gunduliceva 5, 10000 Zagreb, Croatia
*
* Dopisni autor.
Sažetak
Cilj: Istražiti učinke individualnog programa Coordinative Locomotor Training (CLT) na statičku i dinamičku stabilnost trupa kod zdravih odraslih osoba sa sjedilačkim zanimanjima.
Metode: Tijekom programa od deset posjeta korišten je hands-on i hands-off pristup. Praćena je izvedba osam ispitanika korištenjem modificiranog testa stajanja na jednoj nozi u položaju sprintera i skatera, Y-balans testa te testa kontrole angulus inferior scapulae i tuber ischiadicum u četveronožnom položaju. Podaci su analizirani koristeći parametrijsku i neparametrijsku statistiku na ukupnoj razini značajnosti α=0,05.
Rezultati: U testu stajanja na jednoj nozi, svi ispitanici postigli su maksimalnu vrijednost od 60 s na svih deset posjeta. Poboljšanje tijekom vremena u rezultatima Y-balans testa bilo je statistički značajno za sve smjerove (p<0,001). Dodatno, statistički značajno poboljšanje u ukupnom rezultatu Y-balans testa zabilježeno je između prvog i posljednjeg posjeta (p=0,015-0,041). Specifični obrasci po ispitaniku opaženi su u rezultatima Y-balans testa. Značajna poboljšanja opažena su tijekom vremena u rezultatima testa u četveronožnom položaju (p=0,008-0,010).
Zaključak: CLT program doveo je do značajnog poboljšanja stabilnosti trupa i dosega noge u prednjem i posterolateralnom smjeru, kao i do smanjenja nestabilnosti određene ukupnim rezultatom Y-balans testa.
Ključne riječi
proprioceptivna neuromuskularna facilitacija; koordinativni lokomotorni trening; sprinter; skater; stabilnost trupa; Y-balans test; test stajanja na jednoj nozi
Hrčak ID:
326022
URI
Datum izdavanja:
20.12.2024.
Posjeta: 0 *