Izvorni znanstveni članak

Tjelesna aktivnost djece viših razreda osnovne škole

Roberta Pešava ; Fakultet zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci, Rijeka, Hrvatska

Sažetak

Uvod: Tjelesna aktivnost ključna je za očuvanje zdravlja
i prevenciju kroničnih bolesti poput bolesti srca, dijabe
tesa i pretilosti. Stoga se naglašava važnost aerobnih i
anaerobnih aktivnosti, a osobito kod djece. Međutim,
važno je provoditi optimalnu tjelovježbu jer pretjerana
tjelesna aktivnost može dovesti do negativnih posljedi
ca za mentalno zdravlje.
Cilj: Utvrditi učestalost tjelesne aktivnosti kod djevojči
ca i dječaka viših razreda osnovne škole za vrijeme i
izvan sata tjelesne i zdravstvene kulture.
Materijali i metode: Istraživanje se provodilo s učeni
cima viših razreda osnovne škole putem standardizi
ranog upitnika za procjenu razine tjelesne aktivnosti
PAQ-C (engl. Physical Activity Questionnaire for Chil
dren). Upitnik je učenicima bio dostupan u online obliku
preko platforme Google Forms u trajanju od dva tjedna.
Rezultati: Pokazali su kako se učenici najčešće bave
tjelesnim aktivnostima petkom i subotom, a najmanje
ponedjeljkom te da su dječaci značajno aktivniji od dje
vojčica (p=0,001). Tjelesnu aktivnost provode 2 i više
puta tjedno, tj. njih 65% se bavilo od 2 do 6 i više puta
nekim sportom, plesom ili se igrao/la nekom igrom u
kojoj su bili vrlo aktivni. Njih 66 % se bavilo od 2 do 6 i
više puta u večernjim satima nekim sportom, a 77% se
bavilo odmah nakon škole nekim sportom. 50% ispita
nika bavilo nekom vrstom tjelesne aktivnosti svaki dan.
Zaključak: Rezultati ukazuju na visoku prevalenciju tje
lesne neaktivnosti među djecom te preporuka za bu
dućnost uključuje osmišljavanje i provedbu programa
koji bi dodatno motivirali djecu na sudjelovanje u tjele
snoj aktivnosti.

Ključne riječi

dječaci, djevojčice, tjelesna aktivnost, učenici

Hrčak ID:

330849

URI

https://hrcak.srce.hr/330849

Datum izdavanja:

5.5.2025.

Posjeta: 64 *