Original scientific paper

Utjecaj organiziranog vježbanja na motoričke ishode kod pretilih osoba

Carla Jergović ; Fakultet zdravstvenih studija, Sveučilište u Rijeci
Karlo Mardešić ; Sveučilište u Rijeci, Fakultet zdravstvenih studija
Katarina Mohović ; Sveučilište u Rijeci, Fakultet zdravstvenih studija
Hana Perić
Verner Marijančić ; Sveučilište u Rijeci, Fakultet zdravstvenih studija

Abstract

UVOD Svjetska zdravstvena organizacija opisuje pretilost kao jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova 21. stoljeća, a definirana je kao prevelika količina masnog tkiva u organizmu. Tjelesna aktivnost i vježbanje imaju bitnu ulogu u cjelovitom pristupu liječenja, ali i prevenciji pretilosti. Cilj istraživanja je usporediti razinu indeksa tjelesne mase te mišićnu jakost, opseg struka te promjenu u brzini izvođenja testa Ustani i idi kod pretilih osoba koje organizirano vježbaju u periodu od šest mjeseci.
METODE Ispitanici koji sudjeluju u istraživanju su pacijenti koji posjećuju Ambulantu za debljinu i koji sudjeluju u tjelesnoj aktivnosti koja se provodi 2 puta tjedno u prostorijama Fakulteta zdravstvenih studija u Rijeci. Podaci potrebni za provedbu istraživanja prikupljeni su mjerenjem visine i tjelesne mase ispitanika, mjerenjem mišićne jakosti, opsega struka te njihovom brzinom izvođenja testa Ustani i idi.
REZULTATI U istraživanju je dokazano da postoji statistički značajna razlika u smanjenju indeksa tjelesne mase nakon organiziranog vježbanja (p < 0,001). Nadalje, ne postoji statistički značajna povezanost porasta mišićne jakosti sa smanjenjem indeksa tjelesne mase i opsega struka nakon organiziranog vježbanja. Također, u ispitivanju usporedbe poboljšanja brzine izvođenja testa Ustani i idi kod pretilih osoba koje organizirano vježbaju dokazano je da postoji statistički značajna razlika u brzini izvođenja testa Ustani i idi (p < 0,001).
ZAKLJUČAK Tjelesna aktivnost i organizirano vježbanje pozitivno utječu na smanjenje pretilosti u svijetu. Potrebno je osvijestiti svjetsko stanovništvo o brojnim posljedicama koje pretilost sa sobom nosi, kao i poticati na redovito bavljenje tjelesnom aktivnosti i tjelovježbom.

Keywords

Hrčak ID:

324941

URI

https://hrcak.srce.hr/324941

Publication date:

23.12.2024.

Article data in other languages: english

Visits: 0 *