Professional paper
https://doi.org/10.62284/s.32.3
Od medijske ovisnosti do digitalnog minimalizma. Kako djeci i mladima pomoći da odgovorno i zdravo koriste medije?
Šime Zupčić
orcid.org/0000-0003-3568-808X
; Fakultet za medije i odnose s javnošću Sveučilišta u Dubrovniku
Abstract
U suvremenom društvu djeca i mladi odrastaju u okružju u kojem digitalni mediji i tehnologije imaju značajnu ulogu u svakodnevnom životu. Prekomjerna upotreba pametnih telefona, društvenih mreža i drugih digitalnih sadržaja povezana je s nizom negativnih posljedica, uključujući smanjenje koncentracije, poremećaj sna, anksioznost, depresiju, smanjenu socijalnu interakciju te slabije akademske rezultate. Fenomen digitalne demencije pokazuje dugoročne učinke kronične izloženosti tehnologiji na pamćenje, pažnju i kritičko mišljenje kod mladih. Ekonomija pažnje i algoritamski dizajn digitalnih platformi dodatno potiču ovisničko ponašanje i fragmentirano korištenje pažnje. Digitalni minimalizam nudi strategije za odgovorno i promišljeno korištenje tehnologije, uključujući pauzu od neobveznih digitalnih sadržaja, fokus na aktivnosti koje donose zadovoljstvo i smisao te selektivno vraćanje tehnologije u život. Roditelji, škole i zajednica imaju ključnu ulogu u oblikovanju zdravih digitalnih navika, promicanju samokontrole i zaštiti mentalnog, emocionalnog i socijalnog zdravlja mladih. Prijelaz od medijske ovisnosti prema digitalnom minimalizmu omogućuje da tehnologija postane alat koji podržava razvoj, učenje i međuljudske odnose, umjesto da ograničava potencijale mladih generacija.
Keywords
mediji; djeca i mladi; digitalna demencija; digitalni minimalizam; mentalno zdravlje
Hrčak ID:
339367
URI
Publication date:
23.11.2025.
Visits: 0 *