Izvorni znanstveni članak
https://doi.org/10.24141/1/11/2/2
Povezanost sedentarnosti na radnom mjestu i kvalitete života
Filip Marko Petrešević
; Klinika za traumatologiju Kliničkoga bolničkog centra Sestre Milosrdnice
Olivera Petrak
; Zdravstveno veleučilište Zagreb
*
* Dopisni autor.
Sažetak
Sedentarni tip posla i života pridonosi povećanom riziku
nastanka kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa
2, određenih tipova raka i mišićno-koštanih poremećaja
te loše utječe na mentalno zdravlje. Cilj ovog rada bio je
ispitati koliko je sedentarnost na radnom mjestu učestala
te kako je sedentarni posao povezan s kvalitetom
života. U istraživanju provedenom tijekom 2024. i 2025.
sudjelovale su 64 osobe prosječne dobi 39,6 godina.
Istraživanje je bilo anonimno, online, a riječ je o lančanom
uzorku. Primijenjeni su upitnici SF-36, kojim se
ispituje kvaliteta života povezana sa zdravljem, OSPAQ
(engl. Occupational Sitting and Physical Activity Questionnaire)
i Upitnik o sjedilačkom ponašanju zaposlenika
(engl. Workforce Sitting Questionnaire) te dodatna pitanja
o sociodemografskim obilježjima i zadovoljstvu tjelesnom
aktivnošću.
Rezultati pokazuju da je indeks tjelesne mase (ITM)
povišen, izrazitije kod muškaraca, što ukazuje da je većina
ljudi u ovoj skupini prekomjerne tjelesne težine.
Ispitanici su osrednje zadovoljni vlastitom tjelesnom
aktivnošću, ali još uvijek nemaju velikih ograničenja koja se odnose na tjelesno zdravlje, emocionalne probleme
i tjelesno funkcioniranje, gdje je postignut najbolji
rezultat. Socijalno funkcioniranje i bol su umjereni, no
energija i napor prilično su niski, pogotovo s obzirom na
relativno mladu dob ispitanika. Ispitanici veliku količinu
vremena provode sjedeći za vrijeme radnog i slobodnog
vremena. Što više osobe sjede na poslu to manje
stoje, hodaju i manje teško fizički rade, što je zabrinjavajuća
informacija. Sedentarnost tijekom slobodnog
vremena povezana je s lošijim zdravstvenim stanjem.
Moguća rješenja ovog problema leže u povećanju tjelesne
aktivnosti, modifikaciji radnog okruženja i edukaciji
o svjesnosti posljedica sedentarnog posla.
Ključne riječi
radno okruženje; sedentarnost; sjedenje
Hrčak ID:
343536
URI
Datum izdavanja:
25.12.2025.
Posjeta: 251 *