Kinesiology, Vol. 23. No. 1.-2., 1991.
Original scientific paper
Gestaltung und Programmierung des spezielen Ausdauerttraining für die Fussbalspieler der Spitzenklasse
Miloje Gabrijelić
; Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu
Stjepan Jerković
; Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu
Valentin Barišić
; Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu
Abstract
Der Hochleistungfussbl wird in ertser Linie durch das hohe und stable Spieltempo während des ganzen Fussballmatches characterisiert. Die Intervalle der hohen Belastung (mit der macimalen und submaximalen Intensität) die gekürtzen Pausen, sowie die Schnelle Erholung von Spielern sind dominant.
Die Informationen über den Laufamfang und Laufintensität (langsam, mittelstarkes, hochintensives Tempi) weisen darauf hin, dass unsere Fussballspieler bedeutenden hinter den europäischen Spielern zurückbleiben.
Diese Untershiede können durch die Gestaltung und Programierung des speziellen Ausdauertrainings über den Zeitraum von zwei Jahren, d. h. durch vier Perioden vor Vorbereitung überwunden werden.
Keywords
Fussball; Spieltempo; Belastung; spezialle Ausdauer; Gestalltung und Programierung; belastung im Training der speziellen Ausdauer
Hrčak ID:
257095
URI
Publication date:
4.6.1991.
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