Professional paper

Doprinos tjelesne aktivnosti kognitivnom razvoju i mentalnom zdravlju djece i mladih

Zrinka Selestrin orcid.org/0000-0003-2521-4702 ; Nastavni zavod za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije Odjel za promociju i zaštitu mentalnog zdravlja, Rijeka
Matea Belošević orcid.org/0000-0001-7283-6585 ; Laboratorij za prevencijska istraživanja, Odsjek za poremećaje u ponašanju, Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Abstract

Uspoređujući prošle generacije djece i adolescenata, svjedoci smo promjena životnih stilova pa tako novije generacije mladih postaju pretežno sjedilačke na globalnoj razini. Razina tjelesne aktivnosti u rapidnom je padu, dok su istraživanja njezinih dobrobiti u porastu. Kontinuirana tjelesna aktivnost pokazala se povezanom s brojnim zdravstvenim koristima, ali i s kognitivnim razvojem i mentalnim zdravljem. Kada je riječ o djeci i adolescentima, upravo redovita tjelesna aktivnost može na pozitivan način doprinijeti kognitivnom razvoju te pridonijeti brojnim psihološkim i fiziološkim koristima. To je posebice primjenjivo u djetinjstvu i adolescenciji jer su ta životna razdoblja pogodna za usvajanje zdravih životnih navika i stilova radi preveniranja pojave različitih oblika bolesti i promoviranja pozitivnoga mentalnog zdravlja. Svrha ovog rada jest kritički se osvrnuti na doprinos tjelesne aktivnosti kognitivnom razvoju i mentalnom zdravlju djece i mladih te donijeti zaključak na temelju cjelokupne analize.

Keywords

adolescenti; dobrobit; vježbanje; prevencija; promocija mentalnog zdravlja

Hrčak ID:

287437

URI

https://hrcak.srce.hr/287437

Publication date:

15.12.2022.

Visits: 2.313 *