Izvorni znanstveni članak

Utjecaj treninga izdržljivosti na rezultate Conconijevog testa

Anton Ušaj ; Fakulteta za Sport, Univerza v Ljubljani, Ljubljana, Slovenija

Sažetak

Cilj istraživanja bilo je proučavanje promjena frekvencije srca (FS) u Conconijevom testu, kao posljedica treninga izdržljivosti kod skijaša trkača. Poznato je, da trening izdržljivosti snižava FS kod istog opterećenja ali povećava brzinu trčanja kod praga defleksije v d. Kako se mijenja FS kod ovog testa u pripremi skijaša trkača, koji u svom treningu promjene tri vrste opterećenja: atletsko trčanje, trčanje na rolkama i skijaško trčanje, do sada nije poznato, a potrebno je znati, da li je moguće radi procjene trenutne kvalitete skijaša trkača upotrebiti i Conconijev test. Sedam treniranih skijaša trkača: 4 juniora t 3 seniora sudjelovalo je u eksperiment od lipnja do siječnja. Svaki od njih jednom mjesečno testiran je Conconijevim testom. Trening u tom razdoblju znatno je promijenio brzinu trčanja v d kod seniora od 46 +- 0.1 m/s u lipnju, do 4.9 +- 0.1 m/s u rujnu, da bi kasnije fluktuirala na istoj razini do siječnja, kad se v d opet povećala na 5.2 +- 0.1 m/s. Kod juniora kinetika v d je drugačija u početku. Povećanje od početne brzine 43 +- 0.1 m/s na 4.9 +- 01 m/s u rujnu izraženo je kasnije nego kod seniora, iako je trening bio sličan, ali za 15% manji po svom opsegu. Brzina je kasnije fluktuirala na toj razini do siječnja, kada je postigla najveće vrijednosti 5.0 +- 0.2 m/s. FS koju određuje kriterij defleksije, praktički se nije mijenjala kroz cijelo eksperimentalno razdoblje i fluktuirala na razini od 175 l/min, Brzina trčanja v d dovoljno je osjetljiva na promjene izdržljivosti, što je u saglasnosti s originalnim Conconijevim rezultatima. Slično je s brzinom trčanja kod 170 l/min i sa FS kod 4 m/s. Ostaje otvoreno pitanje značenja samog fenomena defleksije i FS d koja se ne mijenja iako dolazi do promjena izdržljivosti.

Ključne riječi

frekvencija srca, Conconijev test, defleksija, trening, izdržljivost, skijaško trčanje

Hrčak ID:

253807

URI

https://hrcak.srce.hr/253807

Datum izdavanja:

15.3.1995.

Podaci na drugim jezicima: engleski njemački

Posjeta: 1.157 *