Kineziologija, Vol. 27 No. 2, 1995.
Izvorni znanstveni članak
Einfluss des Ausdauertrainings auf die Ergebnisse des Conconi Test
Anton Ušaj
; Fakulteta za Sport, Univerza v Ljubljani, Ljubljana, Slovenija
Sažetak
Das Ziel dieser Forschung war, die Herzfrequenzveränderungen (FS) beim Conconi Test zu analysieren, als Folge eines Ausdauertrainings bei den Skilangläufen. Es bekannt, daß das Ausdauertraining die Herzfrequenz bei derselben Belastung senkt, aber da es die Laufgeschwindigkeit bei der Ablenkungsschwelle vd erhöht. Es wurde bisher noch nicht festgestellt, wie sich die Herzfrequenz bei diesem Test in der Vorbereitung der Skilangläufern ändert, die während ihres Trainings drei Arten der Belastung abwechselnd anwenden: athletisches Laufen, den Rollschuh- und Skilanglauf. Es ist notwendig zu wissen, ob es möglich ist, den Conconi Test für die Beurteilung des gegenwärtigen Fitness-Status der Skilangläufer zu verwenden. Sieben trainierte Skilangläufer: 4 Junioren und 3 Senioren, haben in diesem Experiment im Zeitraum vom Juni bis Januar teilgenommen. Jeder von ihnen wurde einmal im Monat mit Conconi Test getestet. Das Training hat in diesem Zeitraum bedeutend die Laufgeschwindigkeit vd bei Senioren vom 4.6 + 0.1 m/s im Juni auf 4.9 + 0.1 m/s im September geändert. Die Laufgeschwindigkeit fluktuierte auf demselben Niveau bis Januar, wann sich die vd wieder auf 5.2 + 0.1 m/s erhöht hat. Am Anfang ist die Kinetik vd bei Junioren verschieden von der der Senioren. Die Erhöhung der Anfangsgeschwindigkeit vom 4.3 + 0.1 m/s auf 49 + 01 m/s im September ist später als bei Senioren zum Ausdruck gekommen, obwohl ihr Training dem Training der Senioren ähnelte, war aber um 15% bezüglich des Umfangs kleiner. Die Vd fluktuierte später auf demselben Niveau bis Januar, wann sie die höchsten Werte im Betrag von 5.0 + 0.2 m/s erreichte. Die Herzfrequenz, beim Vd hat sich praktisch während der ganzen Experimentzeit nicht geändert und fluktuierte auf dem Niveau von 175 l/min. Die Laufgeschwindigkeit vd ist genug veränderungsempfindlich, was kompatibel mit originellen Conconi Ergebnisse ist. Das Ähnliche geschieht mit der Laufgeschwindigkeit bei 170 l/min und mit der Herzfrequenz bei 4 m/s. Es bleibt die Frage der möglichen Mechanismen des Ablenkungsphänomens und der Herzfrequenz, die sich nicht ändert, obwohl es zu den Ausdauerveränderungen kommt.
Ključne riječi
Herzfrequenz, Conconi Test, Ablenkung, Training, Ausdauer, Skilanglauf
Hrčak ID:
253807
URI
Datum izdavanja:
15.3.1995.
Posjeta: 655 *