Izvorni znanstveni članak

Hormonski odgovor na skakački test u sprintera adolescenata

Toivo Jürimäe ; Faculty of Exercise and Sport Sciences, Centre of Behavioural and Health Sciences, University of Tartu
Liina Utsal ; Faculty of Exercise and Sport Sciences, Centre of Behavioural and Health Sciences, University of Tartu
Jarek Mäestu ; Faculty of Exercise and Sport Sciences, Centre of Behavioural and Health Sciences, University of Tartu
Priit Purge ; Faculty of Exercise and Sport Sciences, Centre of Behavioural and Health Sciences, University of Tartu
Jaak Jürimäe ; Faculty of Exercise and Sport Sciences, Centre of Behavioural and Health Sciences, University of Tartu

Sažetak

Cilj je ovoga istraživanja bio utvrditi učinke intervala odmora različita trajanja (1, 3 i 5 minuta) između 10 serija od po 10 skokova preko prepona na hormonske odgovore jedanaestorice sprintera i skakača adolescenata (16,2±0,9 godina, tjelesna visina 170,5±7,.9 cm, tjelesna masa 70,9±11,1 kg, indeks tjelesne mase 22,0±3,4 kg/m2). Protokol vježbanja sastojao se od 10 serija sunožnih preskoka sa zamahom rukama preko 10 prepona visokih 76 cm s odmorima od 1, 3 ili 5 minuta između serija. Uzorci venske krvi uzimani su prije i nakon vježbanja te su analizirane koncentracije kortizola (CORT), testosterona (TEST) i hormona rasta (GH). Prosječno je izvođenje jedne serije (10 skokova) trajalo 7,67±0,92 sekunda s odmorom od jedne minute, 7,44±0,66 sekunda s odmorom od 3 minute i 7,14±0,54 sekunda s odmorom od 5 minuta. Nije bilo statistički značajnih razlika između njih na razini od p>,05. Nisu zabilježene značajne promjene u koncentracijama CORT i TEST nakon provedenih različitih protokola vježbanja. U usporedbi s inicijalnim mjerenjima, koncentracija GH je naglo rasla (p<,001) nakon skakačkoga testa provedenoga s jednominutnom pauzom između serija. Negativna korelacija (r=-,791) zabilježena je između prosječnoga vremena skokova s petominutnom pauzom između serija
i promjena u koncentraciji TEST. Ovo istraživanje pokazuje da kratkotrajne serije skokova s različitim trajanjem odmora među njima ne izazivaju značajne promjene u koncentracijama TEST i CORT, ali u protokolu vježbanja s najkraćom pauzom (jedna
minuta) dolazi do značajnih razlika u koncentraciji GH u sprintera i skakača adolescenata.

Ključne riječi

anaerobna vježba; stres hormoni; intervalni trening; mladi sportaši

Hrčak ID:

75433

URI

https://hrcak.srce.hr/75433

Datum izdavanja:

30.12.2011.

Podaci na drugim jezicima: engleski

Posjeta: 2.036 *