Izvorni znanstveni članak

Karakteristike odraza i doskoka vrhunskih nogometaša: analiza reakcijske sile podloge

Mario Kasović ; Faculty of Kinesiology, University of Zagreb, Croatia
Tomislav Pribanić ; Faculty of Kinesiology, Univers
Vladimir Medved ; Faculty of Kinesiology, Univers

Sažetak

Uvod
Za bolje razumijevanje aktivnosti vezanih uz nogomet prisjetimo se nekih općenitih značajki igre. Napadi koji rezultiraju postizanjem pogotka traju kraće od 25 sekundi, a u njima sudjeluju dva do šest igrača koji izmijene između jednoga i šest dodavanja loptom. Za postizanje pogotka prosječno je potrebno 16-30 napada i 7-10 udarača u okvir vrata. Udaljenost koju prijeđe igrač za vrijeme utakmice ovisi o njegovoj poziciju i ulozi u igri (Luhtanen, 1994). Igrači u prosjeku naprave 96 sprintova, duljine kojih variraju izme- bu 1.5m i 105m. Nogometna igra obiluje promjenama smjerova, skokovima i duelima jedan-na- jedan (Withers i sur., 1982). Oko 350 dodavanja odigra se na prvi, 150 na drugi, a ostatak se odigra nakon višestrukih dodira s loptom, tj. nakon driblinga. Biomehanička analiza može poslužiti za karakterizaciju i ocjenu uspješnosti nogometne igre. Cilj je ovoga rada doprinijeti boljem razumijevanju neuromišićne aktivnosti pokreta tijekom igranja nogometa, što bi u konačnici pri- donijelo poboljšanju treninga nogometaša. Jedan od najvažnijih čimbenika u strukturi gibanja je eksplozivna snaga donjih ekstremiteta. Manifestira se u nizu struktura kretanja nogometaša, kao što su dribling, presretanje igrača s loptom, promjena smjera i u mnogima drugima… Konkretna uloga igrača na terenu, međutim, pobliže definira okolnosti vezane za eksplozivnu snagu. Od vratara se očekuje što bolja reakcija na upućenu loptu prema golu, što efikasnije pokrivanje terena ispred gola, a u slučaju krive inicijalne procjene smjera lopte, što brži povratak na najbolju vratarsku poziciju itd. Obrambeni igrači bi trebali imati dobro razvijene vještine brzog mijenjanja smjera kretanja u igri jedan-na-jedan, odnosno moraju biti sposobni osvojiti loptu ili barem spriječiti promjenu posjeda lopte. Igraci sredine terena bi se trebali brzo kretati iz napada u obra- nu i obrnuto, spriječiti prolaz lopti do svoga gola i izvesti duga dodavanja do svojih napadača. Napadači bi trebali biti sposobni u igri jedan-na-jedan driblingom nadigrati protivničke obrambene igrače, uputiti što jači i precizniji udarac na gol itd. Eksplozivna snaga je definirana kao sposobnost generiranja maksimalne sile koju određeni mišići/grupa mišića može proizvesti u jedinici vremena. U slučaju donjih ekstremiteta, dominantnu ulogu u proizvodnji sile imaju ekstenzor potkoljenice (m. quadriceps), fleksor potkoljenice (m. biceps femoris) i ekstenzor stopala (m. soleus). Do sada su biomehanička istraživanja bila usredotočena na nogometne udarce, dok se ostale aktivnosti (skokovi, promjene smjera kretanja, zaustavljanje, kretanje …) nisu detaljno proučavale. Prijašnja istraživanja pokazala su da postoji stanovita veza između vertikalnoga skoka i eksplozivne snage donjih ekstremiteta (Kasovic i Medved, 1998). Nekoliko čimbenika utječe na eksplozivnu snagu kod vertikalnog skoka. Komi (prema Koneko et al, 1983) smatra da mišićna struktura ima odlučujuću ulogu za manfestaciju eksplozivnu snage. Sportaši s većim postotkom ‘bijelih’ (brzokontraktilnih) mišićnih vlakana eksplozivniji su od sportaša s vecim postotkom ‘crvenih’ (sporokontraktilnih) mišićnih vlakana. U sklopu ovoga rada procijenjena je eksplozivna snaga donjih ekstremiteta na temelju mjerenja vertikalne sile reakcije podloge pomoću platforme za mjerenje sila kod vertikalnog skoka. Analizom dobivenih vrijednosti pokušala su se objasniti razlike između igrača na različitim igračkim pozicijama.
Materijal i metode
Uzorak ispitanika činio je 21 igrač nogometnoga kluba ‘Dinamo’, Zagreb, koji je jedan od ponajboljih klubova u R Hrvatskoj. Ispitanici su bili zdravi i u dobroj fizičkoj kondiciji, te u završnoj fazi priprema kada se očekuje visok stupanj forme. Mjerenje sila reakcije podloge provedeno je platformom za mjerenje reakcijske sile podloge (Kistler, Švicarska), dimenzija 400 ´ 600 ´ 100 mm s frekvencijom uzorkovanja od 1000 Hz. Urebaj mjeri vrijednosti u sve tri koordinatne osi, dok je u radu analizirana samo vertikalna komponenta koja je dominantna u vertikalnom skoku. U sklopu statističke analize korišten je studentov t-test za nezavisne uzorke.
Rezultati i diskusija
Rezultati napadača i igrača sredine terena se prema t-testu statistički značajno razlikuju (p<0.05) za vrijednosti maksimalnog iznosa sila desne noge, odnosno za vrijednosti maksimalnog iznosa sila desne noge podijeljenih s masom ispitanika (od ukupno 25 različito definiranih varijabli/vrijednosti). Glavna uloga igrača sredine terena je organizacija igre, tj. prihvat i prijenos lopte od obrane za igrace u napadu. Zbog toga se igrači sredine terena relativno puno kreću. Za razliku od njih napadači se puno manje kreću, ali njihovu igru karakterizira igra jedan-na-jedan, koja postavlja dodatne zahtjeve na eksplozivnost, igru glavom i preciznost udarca na gol. Stoga i ne čudi proizašao rezultata da su napadači eksplozivniji od igrača sredine terena. Usporedba obrambenih igrača i napadača pokazuje da među njima nema značajne razlike (p<0.05) za bilo koju od 25 različitih varijabli. To je očekivan rezultat budući da i jedni i drugi trebaju biti dovoljno eksplozivni u igri jedan-na-jedan te u izvedbi udaraca po lopti u dodavanjima ili udarcima na gol. Usporedba obrambenih igrača i igrača sredine terena daje analogne rezultate kao i za analizu napadača i igrače sredine terena, tj. t-test pokazuje da su rezultati statistički značajni za vrijednosti maksimalnog iznosa sila desne noge.
Zaključak
Ovaj rad je analitičkim putem prikazao da postoji biomehanička interakcija između tijela i sila reakcije podloge te tako na indirektan način ukazao na funkcioniranje živcanomišićnog sustava nogometaša prilikom vertikalnog skoka. Time se može opravdati primjena prikazanog testa za utvrđivanje eksplozivne snage nogome- taša. Dobivene su razlike u pokazateljima maksimalne sile reakcije podloge između igrača sredine terena i napadača, što je objašnjeno specifičnošću izvedbi različitih struktura gibanja na različitim pozicijama u igri.

Ključne riječi

Hrčak ID:

225435

URI

https://hrcak.srce.hr/225435

Datum izdavanja:

18.12.2002.

Podaci na drugim jezicima: engleski njemački

Posjeta: 1.297 *