Pregledni rad
Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost
Ivo Darko Gabrić
Puni tekst: hrvatski pdf 95 Kb
str. 181-187
preuzimanja: 451
citiraj
APA 6th Edition
Gabrić, I.D. (2019). Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost. Medicus, 28 (2 Tjelesna aktivnost), 181-187. Preuzeto s https://hrcak.srce.hr/227113
MLA 8th Edition
Gabrić, Ivo Darko. "Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost." Medicus, vol. 28, br. 2 Tjelesna aktivnost, 2019, str. 181-187. https://hrcak.srce.hr/227113. Citirano 26.12.2024.
Chicago 17th Edition
Gabrić, Ivo Darko. "Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost." Medicus 28, br. 2 Tjelesna aktivnost (2019): 181-187. https://hrcak.srce.hr/227113
Harvard
Gabrić, I.D. (2019). 'Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost', Medicus, 28(2 Tjelesna aktivnost), str. 181-187. Preuzeto s: https://hrcak.srce.hr/227113 (Datum pristupa: 26.12.2024.)
Vancouver
Gabrić ID. Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost. Medicus [Internet]. 2019 [pristupljeno 26.12.2024.];28(2 Tjelesna aktivnost):181-187. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/227113
IEEE
I.D. Gabrić, "Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost", Medicus, vol.28, br. 2 Tjelesna aktivnost, str. 181-187, 2019. [Online]. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/227113. [Citirano: 26.12.2024.]
Puni tekst: engleski pdf 95 Kb
str. 181-181
preuzimanja: 534
citiraj
APA 6th Edition
Gabrić, I.D. (2019). Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost. Medicus, 28 (2 Tjelesna aktivnost), 181-187. Preuzeto s https://hrcak.srce.hr/227113
MLA 8th Edition
Gabrić, Ivo Darko. "Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost." Medicus, vol. 28, br. 2 Tjelesna aktivnost, 2019, str. 181-187. https://hrcak.srce.hr/227113. Citirano 26.12.2024.
Chicago 17th Edition
Gabrić, Ivo Darko. "Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost." Medicus 28, br. 2 Tjelesna aktivnost (2019): 181-187. https://hrcak.srce.hr/227113
Harvard
Gabrić, I.D. (2019). 'Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost', Medicus, 28(2 Tjelesna aktivnost), str. 181-187. Preuzeto s: https://hrcak.srce.hr/227113 (Datum pristupa: 26.12.2024.)
Vancouver
Gabrić ID. Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost. Medicus [Internet]. 2019 [pristupljeno 26.12.2024.];28(2 Tjelesna aktivnost):181-187. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/227113
IEEE
I.D. Gabrić, "Kako pratiti svoju tjelesnu aktivnost", Medicus, vol.28, br. 2 Tjelesna aktivnost, str. 181-187, 2019. [Online]. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/227113. [Citirano: 26.12.2024.]
Sažetak
Redovita tjelesna aktivnost u svakoj dobi povezana je sa sniženjem rizika od gotovo svih bolesti. Međutim, usprkos sve većoj svjesnosti o potrebi tjelesne aktivnosti, incidencija pretilosti, kao i kardiovaskularnih bolesti u porastu je. Uzrok tomu jest nedostatak adherencije i redovitog praćenja tjelesne aktivnosti. Upravo u tome veliku nam pomoć posljednjih godina pruža razvoj mobilne tehnologije za praćenje tjelesne aktivnosti. Njezina prednost utvrđena je u brojnim kontroliranim studijama, kao i u svakodnevnom životu. Bez obzira na to o kojem se uređaju, programu ili mobilnoj aplikaciji za praćenje aktivnosti radi, najbitnija je njihova redovita uporaba. Sustavnim praćenjem svakodnevne aktivnosti, kao i trendova tjednih i mjesečnih aktivnosti postiže se bolja kontrola razlike između učinjene i planirane aktivnosti. Time se zdravstvenim radnicima omogućava individualni pristup u određivanju potrebne aktivnosti ovisno o dobi, kondiciji i eventualnim kroničnim bolestima.
Ključne riječi
tjelesna aktivnost; praćenje; uređaji za praćenje tjelesne aktivnosti
Hrčak ID:
227113
URI
https://hrcak.srce.hr/227113
Datum izdavanja:
28.10.2019.
Podaci na drugim jezicima:
engleski
Posjeta: 2.275
*
