Kineziologija, Vol. 2. No. 1., 1972.
Izvorni znanstveni članak
Efeketi 14 dnevnog programiranog aktivnog odmora grupe radnika Organsko kemijske industriije - Zagreb
Miro Relac
; Odjel za primjenjenu kineziologiju
Krešimir Štuka
; Odjel za primjenjenu kineziologiju
Nikola Sabioncello
; Odjel za primjenjenu kineziologiju
Stjepan Heimer
; Odjel za primjenjenu kineziologiju
Željko Pintar
; Odjel za primjenjenu kineziologiju
Sažetak
Na temelju izvršenog ispitivanja efekata 14-dnevnog programiranog aktivnog odmora grupe radnika OKI-a, koji su upućeni na dodatni odmor u hotele "Verude" u Puli možemo zaključiti slijedeće:
1. Pozitivni efekti oporavka na razini značajnosti postignuti su u varijablama:
- jakosti i izdržljivosti stiska šaka
- jakosti i izdržljivosti fleksora podlaktica
- maksimalnom ekspiracijskom i inspiracijskom tlaku
- frekvenciji srčanog rad u mirovanju
- fizičkom radnom kapacitetu pri frekvencije srca - 170 udaraca u minuti (PWC 170).
Nisu utvrđene značajne razlike u varijablama sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka te u hipohondričnosti ispitanika.
2. Ispitivanje stavova, miščljenja i interesa ispitanika prema uvjetima boravka i njegovim sadržajima pokazuje da su ispitanici:
- zadovoljni sa uvjetom boravka, kvalitetom i kvantitetom hrane, a nešto manje smještajem
- izjavili da im je boravak koristio zdravlju i da su se dpbro zabavljali provođenjem sadržaja boravka, te da oporavak radnika mora biti vezan uz lagane sadržaje aktivnosti uz vodstvo stručnjaka
- pokazali najviše interesa između ostalih sadržaja prema: plivanju, malom golfu, kuglanju, izletima, vožnji na biciklu, nogometu, stolnom tenisu, bočanju, veslanju i kulganju u većoj kuglani
- sudjelovali u programu aktivnosti jer su smatrali da im koristi zdravlju i pomaže u oporavku sa preko 90% odgovora.
3. Dobiveni rezultati ispitivanja potvrđuju prednost programiranog aktivnog odmora u toku 14 dnevnog razdoblja u centrima za oporavak radnika jer pridonose povećanju funkcionalnih sposobnosti organizma i pružaju zadovoljstvo i osjećaj ugodnosti, te lišavaju čovjeka monotonije i dosade uslijed neaktovnosti.
Ključne riječi
Hrčak ID:
247398
URI
Datum izdavanja:
30.12.1972.
Posjeta: 428 *