Skoči na glavni sadržaj

Izvorni znanstveni članak

Saznajte sve o life coachingu u 5 koraka

Maja Batorek ; Filozofski fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagreb, Hrvatska


Puni tekst: hrvatski pdf 96 Kb

str. 112-120

preuzimanja: 84

citiraj


Sažetak

Životni trening (eng. life coaching) je tema koja posljednjih godina dominira medijskim prostorom kada je riječ o dobrobiti osobe. To je relativno nova metoda čija je primarna svrha pomoći osobi u ostvarenju vlastitih ciljeva kroz ojačavanje emocionalnih i motivacijskih mehanizama uz pomoć životnih trenera (eng. life coach). Osim u osobnom, trening se često koristi i u organizacijskom kontekstu u obliku podučavanja tehnika suočavanja sa stresorima na poslu, efikasnog postavljanja ciljeva i planiranja koraka prema ostvarenju istih. Istraživanja pokazuju kako intervencije životnog treninga pozitivno utječu na širok raspon ishodâ, od zdravstvenih do organizacijskih. U razmatranju efikasnosti navedenog pristupa problem nastaje pri definiranju samog područja, kao i pri diferenciranju od srodnih struka. Cilj ovog rada je dati pregled efikasnosti takvih intervencija u kontekstu zdravlja pojedinca, kvalitete života te osobnog i profesionalnog razvoja. Razmotreni su i razlozi skepticizma srodnih područja prema životnom treningu, kao i etičke dileme vezane uz praksu. Zaključeno je kako životni trening ima potencijala postati utjecajna intervencija, ali tek nakon vlastite profesionalizacije.

Ključne riječi

ostvarenje ciljeva, osobni razvoj, profesionalni razvoj, životni trening

Hrčak ID:

273227

URI

https://hrcak.srce.hr/273227

Posjeta: 204 *