Acta clinica Croatica, Vol. 62. No. 1, 2023.
Pregledni rad
https://doi.org/10.20471/acc.2023.62.01.25
Vitamin D i ozljede kod plesača: sustavni pregled
Marija Rakovac
orcid.org/0000-0003-0098-4938
; University of Zagreb, Faculty of Kinesiology, Zagreb, Croatia
Dubravka Sajković
orcid.org/0000-0002-9532-8222
; Sestre milosrdnice University Hospital Center, Zagreb, Croatia
Sažetak
Vitamin D je uključen u mnogo različitih funkcija u ljudskome tijelu. Usprkos dobro poznatim pozitivnim učincima
vitamina D i rastućem trendu testiranja i suplementacije u svijetu se i dalje bilježi visoka učestalost nedostatka vitamina D
prisutna u općoj, ali i u vrlo aktivnoj populaciji poput sportaša i plesača. Plesači su u visokom riziku od nedostatka vitamina
D zbog dugotrajnih radnih sati koje provode u zatvorenom prostoru, bez izlaganja Sunčevoj svjetlosti. Visoka razina radnog
opterećenja i fizički zahtjevi plesače dovode i u visok rizik od ozljeđivanja. Cilj ovoga preglednog rada bio je sustavno
analizirati postojeće dokaze o povezanosti vitamina D (serumske razine i suplementacije) i ozljeda u plesača. Baze podataka
Medline, Scopus, SportDiscus i Web of Science su pretražene radi identificiranja dostupnih recenziranih publikacija. Pet
članaka je zadovoljilo uključne kriterije (dva intervencijska i tri opservacijska istraživanja), a u tri od njih dodatno je istražen i
odnos između vitamina D i mišićne funkcije. Prikazani rezultati o pozitivnom utjecaju serumske razine vitamina D ili učinku
suplementacije vitaminom D na smanjenu pojavnost ozljeda i poboljšanu mišićnu funkciju u adolescentnih i vrhunskih profesionalnih
plesača baleta su obećavajući, no dokazi su ograničeni zbog malog broja istraživanja, malih uzoraka ispitanika i
metodoloških ograničenja.
Ključne riječi
Ples; Balet; Ozljeda; 25-Hidroksi vitamin D2; Mišićna jakost; Tjelesna kondicija; Suplementacija
Hrčak ID:
307299
URI
Datum izdavanja:
1.4.2023.
Posjeta: 429 *