Stručni rad
https://doi.org/10.54478/ers.32.45.6
Tjelesna aktivnost i dijabetes u trećoj životnoj
Danijela Perković
; Fakultet zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci, Rijeka, Hrvatska
Bruno Petančić
; Fakultet zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci, Rijeka, Hrvatska
Ivan Didović
; Dom zdravlja PGŽ
Vedrana Zaharija
; Klinika za ortopediju Lovran
Mirela Vučković
; Fakultet zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci, Rijeka, Hrvatska
Sažetak
Dijabetes ili šećerna bolest nastaje kada gušterača više ne može proizvodi dovoljno inzulina. Učestalost dijabetesa je sve veća i gotovo uobičajena pojava u svijetu, a povezana je sa svakodnevnim stilom života pojedinca. Brojni su uzroci za ovo stanje, ali promjena načina života obilježena povećanjem konzumacije visokokalorične hrane i smanjenjem tjelesne aktivnosti su jedni od najvažnijih. Prema statistici CroDiab registra dijabetičara, u Hrvatskoj je 2021. godine bilo 327.785 osoba koje boluju od dijabetesa. Postoji cijeli niz metaboličkih aktivnosti koje su odgovorne za prevenciju ili kontrolu dijabetesa. Redovita tjelesna aktivnost od najranije životne dobi je jednostavan, ekonomičan i dostupan alat za preventivnu borbu ne samo protiv nastanka dijabetesa već i protiv svih ostalih nezaraznih kroničnih bolesti. Sve osobe s dijabetesom trebaju uvesti redovito vježbanje kao dio svog liječenja, ili slobodno nastaviti s aktivnostima koje su provodili i prije nastanka bolesti. Vrstu, način i intenzitet vježbanja treba prilagoditi, stoga će ovisiti o načinu života, zdravstvenom stanju i fizičkoj kondiciji. Važno je iskoristiti maksimalan potencijal osobe.
Bez obzira na dob svi mogu i trebaju vježbati samo se vježbe trebaju prilagoditi kliničkom statusu i mogućnostima osobe.
Ključne riječi
dijabetes; tjelesna aktivnost; treća životna dob
Hrčak ID:
308563
URI
Datum izdavanja:
25.10.2023.
Posjeta: 295 *