Studija slučaja

https://doi.org/10.47960/2303-8616.2025.1.11.138

UČINCI TJELESNOG VJEŽBANJA NA BOL, MOTORIČKE SPOSOBNOSTI I KVALITETU ŽIVOTA KOD STARIJE ŽENE S KRONIČNOM BOLI: PRIKAZ SLUČAJA

Edin Krupalija orcid.org/0000-0002-0806-432X ; Fakultet zdravstvenih studija Sveučilišta u Mostaru, 88 000 Mostar, Bosna i Hercegovina *
Boris Hrabač ; Fakultet zdravstvenih studija Sveučilišta u Mostaru, 88 000 Mostar, Bosna i Hercegovina
Safet Kapo ; Fakultet sporta i tjelesnog odgoja, Univerzitet u Sarajevu, 71 000 Sarajevo, Bosna i Hercegovina

* Dopisni autor.

Sažetak

Uvod: Tjelesna aktivnost ima potencijal poboljšati tjelesno i mentalno zdravlje starijih osoba,
smanjujući rizik od bolova u zglobovima i invaliditeta. Prethodna istraživanja sugeriraju da
redovito vježbanje jačanja mišića može poboljšati kvalitetu života, no kronična bol ostaje
izazov koji negativno utječe na svakodnevne aktivnosti i socijalnu participaciju. Zbog
važnosti održavanja tjelesne kondicije u starijoj dobi, preporučuju se prilagođeni programi
tjelesne aktivnosti.
Cilj: Procijeniti utjecaj šest tretmana tjelesne aktivnosti na bol, motoričke sposobnosti i
kvalitetu života starije žene s kroničnom boli u zglobu kuka i koljena.
Prikaz slučaja: Sudionica, starija žena od 74 godine, prijavila je kroničnu bol u kuku i
koljenu. Tjelesna procjena uključivala je Senior Fitness Test, Barthelov indeks, NRS skalu
boli, vitalne znakove i analizu sastava tijela. Nakon četiri tjedna terapije koja je obuhvaćala
vježbe snage, istezanja i izdržljivosti, nije zabilježeno značajno poboljšanje pokretljivosti, ali
su vitalni znakovi ostali stabilni. Intenzitet boli u zglobovima se nije smanjio.
Zaključak: Rezultati pokazuju da tjelesna aktivnost može imati selektivne učinke na različite
aspekte zdravlja kod starijih osoba, ali za značajnije rezultate potrebna je kombinacija s
drugim terapijama. Daljnja istraživanja s većim uzorcima i dužim trajanjem tretmana su
potrebna kako bi se bolje razumjeli učinci tjelesne aktivnosti.

Ključne riječi

Senior fitness test; fizioterapija; tjelesno vježbanje; kvaliteta života

Hrčak ID:

331615

URI

https://hrcak.srce.hr/331615

Datum izdavanja:

27.5.2025.

Podaci na drugim jezicima: engleski

Posjeta: 732 *