FIZIOinfo, Vol. 26 No. 36, 2026.
Pregledni rad
Mjere ishoda masaže u fizioterapijskom tretmanu mišićno-koštane boli
Lucija Žižak
Marina Horvat Tišlar
orcid.org/0009-0001-5676-7740
*
Lukrecija Jakuš
* Dopisni autor.
Sažetak
Mišićno-koštana bol čest je izazov u društvu i značajan udio u potražnji za fizioterapijskim uslugama. Akutna i kronična bol utječu na pokretljivost, radnu sposobnost i svakodnevno funkcioniranje pojedinca. S obzirom na porast bolnih sindroma povezanih sa sedentarnim načinom života, posturalnim disbalansima i kroničnim opterećenjima, raste potreba za učinkovitim, neinvazivnim i individualno prilagodljivim terapijskim intervencijama. Masaža je jedna od oblika fizioterapijskih intervencija i ima široku primjenu u kliničkoj praksi.
Potencijal masaže kod različitih oblika mišićno-koštane boli razmatra se kroz razumijevanje mehanizama boli, fiziološke učinke na meka tkiva te njezinu integraciju u strukturirani fizioterapijski plan. Posebna pažnja posvećena je klasifikaciji boli te najčešće korištenim vrstama masaže: švedske, dubinske, limfne, sportske; koje doprinose smanjenju mišićne napetosti, povećanju mobilnosti i aktivaciji parasimpatičkog sustava. Primjenjuje se prema jasno definiranim indikacijama, uz ciljeve prilagođene individualnim potrebama pacijenta.
Stanja poput boli u vratu, boli u donjem dijelu leđa, fibromialgija, sindrom karpalnog kanala, se razlikuju po mehanizmima boli, zajedničko im je smanjena funkcionalnost, povećana mišićna napetost i narušena kvaliteta života, na što masaža ima pozitivan učinak. Dostupna istraživanja potvrđuju da masaža ima svoju važnu ulogu u liječenju mišićno-koštane boli, osobito kao dio individualno prilagođenog fizioterapijskog pristupa.
Ključne riječi
mišićno-koštana bol, masaža, bolna stanja
Hrčak ID:
345782
URI
Datum izdavanja:
25.3.2026.
Posjeta: 160 *