Kineziologija, Vol. 41. No. 2., 2009.
Izvorni znanstveni članak
Utjecaj umora na živčano-mišićnu učinkovitost nakon igranja nogometne utakmice
Erika Zemková
; Department of Sports Kinanthropology, Faculty of Physical Education and Sport,
Dušan Hamar
; Department of Sports Kinanthropology, Faculty of Physical Education and Sport,
Sažetak
Istraživanje procjenjuje utjecaj umora, uzrokovanog igranjem nogometne utakmice na živčanomišićnu učinkovitost. Parametri agilnosti, eksplozivna snaga donjih ekstremiteta, statična i dinamična ravnoteža, brzina prvoga koraka i brzina udarca po nogometnoj lopti izmjereni su na skupini od 10 nogometaša prije utakmice, u poluvremenu utakmice i nakon nogometne utakmice. Brzina reakcije u Agility testu mjerena je pomoću FiTRO Agility instrumentarija. Ispitanici su trebali, bilo kojom nogom, što brže dotaknuti jednu od četiri strunjače postavljene u kutovima kvadrata 80 x 80 cm, odnosno 1,5 x 1,5 m u skladu s reakcijom na vizualni podražaj sa semafora. Visina skoka u testovima skok iz čučnja i skok iz čučnja s pripremom izvedena je iz vremena leta, registriranoga pomoću uređaja FiTRO Jumper. Isti se sustav koristio za mjerenje vremena kontakta s podlogom tijekom izvedbe dubinskog skoka s povišenja od 45 cm. Ravnoteža je mjerena u statičnim i dinamičnim uvjetima na balans dasci pod vizualnom kontrolom i bez nje (ispitanikove oči otvorene i zatvorene). Brzina osciliranja težišta u testovima ravnoteže mjerena je posturografskim sustavom FiTRO Sway check, postavljenim na dinamometrijsku platformu. Brzina prvoga koraka i brzina simuliranog nogometnog udarca po lopti mjerene su pomoću aparature FiTRO Dyne. Rezultati su pokazali da je prvih 45 minuta nogometne utakmice dovelo samo do smanjenje uspješnosti u održavanju dinamične ravnoteže zatvorenim očima i do povećanja vremena kontakta s podlogom u dubinskom skoku. Vrijeme kontakta s podlogom također se pruduljilo i nakon drugog dijela nogometne utakmice. Nakon drugog poluvremena utakmice zabilježeni su slabiji rezultati u održavanju dinamične ravnoteže s otvorenim očima i u testu agilnosti kretanjem na kraćoj udaljenosti (80 x 80 cm). S druge strane, u testovima agilnosti na većoj udaljenosti (1,5 x 1,5 m), visini skoka iz čučnja i visini skoka iz čučnja s pripremom, brzini prvoga koraka i brzini nogometnog udarca te održavanju statične ravnoteže otvorenim i zatvorenim očima nije bilo statistički značajne razlike prije i nakon nogometne utakmice. Zaključeno je da umor nakon odigrane nogometne utakmice povećava vrijeme kontakta s podlogom u dubinskim skokovima popraćeno smanjenjem uspješnosti u održavanju dinamične ravnoteže i agilnosti pri kretnjama na malim udaljenostima. Naprotiv, nisu dobivene statistički značajne razlike u agilnosti kretanja na većim udaljenostima, eksplozivnoj snazi nogu, brzini prvoga koraka i brzini nogometnog udarca te održavanju statične ravnoteže.
Ključne riječi
agilnost; eksplozivna snaga donjih ekstremiteta; umor; nogometna utakmica; brzina simuliranog nogometnog udarca; statična ravnoteža; dinamična ravnoteža; vizualna kontrola
Hrčak ID:
45840
URI
Datum izdavanja:
29.12.2009.
Posjeta: 3.379 *