Review article

Utjecaj treninga jakosti i snage na mišićne stanice

Stjepan Heimer ; Fakultet za fizičku kulturu, Sveučilište u Zagrebu, Zagreb

Abstract

Rad prikazuje najvažnije adaptacijske promjene u mišićnim stanicama, koje nastaju pod utjecajem duljeg sustavnog treninga jakosti i snage. Uočljivo je da nastale promjene cine lokalni strukturalni i fiziološki supstrat unapređenja dinamogene i ergogene sposobnosti.

Keywords

trening jakosti, mišićna stanica, adaptacija

Hrčak ID:

253484

URI

https://hrcak.srce.hr/253484

Publication date:

10.3.1994.

Article data in other languages: english german

Visits: 1.582 *