Review article

https://doi.org/10.24869/spsih.2021.24

Povezanost mentalnog zdravlja i fizičke aktivnosti

Krešimir Melnik ; Department of Child and Adolescent Psychiatry, Clinical Hospital Center Osijek, Croatia
Anja Ivaniš ; Department of Child and Adolescent Psychiatry, Clinical Hospital Center Osijek, Croatia
Bojana Muačević Gal ; Centre of Body Culture Gea, Osijek, Croatia
Nika Ćurković ; Faculty of Medicine in Zagreb, University of Zagreb, Croatia
Katarina Dodig-Ćurković ; Department of Child and Adolescent Psychiatry, Clinical Hospital Center Osijek, Croatia; Faculty of Medicine Osijek, Josip Juraj Strossmayer University of Osijek, Croatia; Faculty for Dental Medicine and Health, Osijek, Croatia

Abstract

Mentalno zdravlje je podložno brojnim vanjskim utjecajima. Među njima, kao i u domeni fizičkog zdravlja, vrlo bitan čimbenik je i fizička aktivnost. Fizička aktivnost može različitim mehanizmima djelovanja na patofiziološkoj, ali i psihološkoj razini, utjecati na mentalno zdravlje, a potencijalno i na rizik za razvoj različitih psihičkih poremećaja, pa čak poslužiti i kao metoda njihova liječenja. U ovom radu prikazujemo važnost fizičke aktivnosti za opće mentalno zdravlje, kao i za pojedine psihičke poremećaje – depresiju, anksioznost i psihozu s fokusom na shizofreniju te njenu implementaciju u psihičke poremećaje. Uz mehanizme djelovanja fizičke aktivnosti na mentalno zdravlje naglasak je stavljen i na specifikacije vezane uz njeno provođenje, tj. oblik, intenzitet i trajanje.

Keywords

Mentalno zdravlje; Fizička aktivnost; Psihički poremećaji

Hrčak ID:

258503

URI

https://hrcak.srce.hr/258503

Publication date:

8.6.2021.

Article data in other languages: english

Visits: 2.634 *