Paediatria Croatica, Vol. 65 No. 2, 2021.
Original scientific paper
https://doi.org/10.13112/PC.2021.10
Povezanost insuficijencije vitamina D i niske tjelesne aktivnosti s umorom, glavoboljom i psihološkim problemima kod studenata, Sjevernomediteranska Hrvatska – pilot istraživanje
Tatjana Kehler Kehler
orcid.org/0000-0001-6769-5263
Tanja Grubić Kezele
Ariana Fužinac Smojver
Tamara Kauzlarić-Živković
Abstract
Cilj ove studije bio je ispitati vitamin D u serumu kod studenata prijediplomskog zdravstvenog studija i njegovu povezanost s učestalošću konzumacije hrane bogate vitaminom D, izlaganjem suncu, umorom vezanim za studiranje, glavoboljom i psihopatološkim statusom, te posljednja tri s vrstom tjelesne aktivnosti. Razina 25-hidroksivitamina D (25-OHD-a) u krvi, procjena nesposobnosti vezane za migrenu (Migraine Disability Assessment (MIDAS)), kakvoće života vezane za umor (Pediatric Quality of Life Inventory Multidimensional Fatigue Scale), psihopatološkog statusa (Clinical Outcomes in Routine Evaluation – Outcome Measure (COREOM)), načina prehrane i tjelesne aktivnosti ispitani su kod nasumice izabranih studenata. Rezultati studije su pokazali da je 49% studenata imalo nedostatak/manjak 25-OHD-a . Vrijednosti MIDAS-a bile su veće u skupini s nedostatkom/manjkom (p =0.035) i bile su povezane su sa satima tjednih kardio-vježbi (r = -0,48, p =0,031). CORE-OM i ukupni umor korelirali su s 25-OHD-a (r = -0,59, p =0,024; r =0,51, p =0,023). Studenti s dovoljno 25- OHD-a imali su značajno veći unos vitamina D konzumirajući srdele u svojoj mjesečnoj prehrani (p =0,048); 25-OHD je korelirao s količinom mjesečno pojedenih srdela (r =0,59, p =0,006). Naši rezultati pružaju početne dokaze o tome kako je pravilan način života ispunjen pravilnom tjelesnom aktivnošću, posebno kardio-vježbanjem, i prehranom bogatom vitaminom D važan za smanjenje umora, glavobolje i psiholoških tegoba.
Keywords
depresija; umor; glavobolja; tjelesna aktivnost; vitamin D
Hrčak ID:
260300
URI
Publication date:
9.7.2021.
Visits: 1.808 *