Technical Journal, Vol. 9 No. 1, 2015.
Original scientific paper
Određivanje optimalne fizičke aktivnosti za studentice s različitom razinom razvoja motornih sposobnosti
I. E. Kozhurina
; South Ukrainian National Pedagogical University named after K.D. Ushynsky, Odessa, Ukraine
Abstract
U članku se raspravlja o optimalnoj fizičkoj aktivnosti za studentice s različitim stupnjem razvoja motoričkih sposobnosti tijekom njihova treninga. Specificirane su karakteristike potrebne za poboljšanje fizičke kondicije u razvoju osnovnih fizičkih osobina – izdržljivost, jakost, istrajnost, agilnost, brzina i snaga potrebne za postizanje visoke razine fizičke kondicije, kao osnove mentalnih i fizičkih performansi.
Keywords
studentice; fizička kondicija; fizička aktivnost; oporavak
Hrčak ID:
137993
URI
Publication date:
15.3.2015.
Visits: 1.124 *