Professional paper

Aktivni odmori u procesu rada

Stjepan Heimer ; Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu, Zagreb, Hrvatska
M. Tonković-Lojović ; Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu, Zagreb, Hrvatska

Abstract

Svaki rad, osobito profesionalni, stvara umor koji smanjuje radnu učinkovitost. Aktivni odmori s izabranim rekreacijskim aktivnostima ugrađeni u proces rada vrlo su djelotvorni u uklanjanju simptoma umora. Članak iznosi primjere i mehanizme bržeg urađivanja i oporavka, koji su povezani s programiranom tjelesnom aktivnosti na početku rada, u vrijeme redovitih i/ili dodatnih odmora sukladno utvrđenom kritičnom vremenu u tijeku osmosatne radne smjene.

Keywords

dinamika oporavka; organizadja rada; umor

Hrčak ID:

145816

URI

https://hrcak.srce.hr/145816

Publication date:

6.7.1995.

Article data in other languages: english

Visits: 1.575 *