Original scientific paper

Gestaltung des sportlichen Vorbereitung Processus beim athletischen Zehnkampf

Dragan Milanović ; dragan.milanovic@kif.unizg.hr

Abstract

Der Zehnkampfist eine der anspruchsvollersten Sportarten. Er besteht aus zehn strukturell und biomechanisch verschiedenen athletischen Disziplinen - jede von diesen Disziplinen stellt spezifische Ansprüche im Bezug auf die Faktoren, von denen das sportliche Resultat abhängt. Deswegen ist die Methodik der Trainingsdurchführung beim Zehnkampf sehr komplex - d.h. es ist notwendig, die Fähigkeiten, als auch die Erwerbung und Verbesserung der groβen Anzahl der motorischen Kenntnissen in den Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen, zu beeinflussen. Ein besonders delikates Gebie ist die Gestaltung von den ein- und mehrjährigen Zyklen, in denen man eine groβe Anzahl von Faktoren, die diese sportliche Disziplin enthält, in Einklang bringen soll. Die vorgeschlagenen Trainingsmodelle sollen die gesamte Entwicklung der positiv ausgewählten Zehnkämpfer in bestimmten Perioden der langfristigen sportlichen Spezialisation sichern, indem man die individuellen Besonderheiten jedes Athletikers in Betracht zieht, so daβ seine Entwicklungskurve voraussieht, und daβ man auch die Voraussetzungen respektiert, in denen dieser sehr komplexe Prozeβ der sportlichen Vorbereitung beim Zehnkampf durchgeführt wird.

Keywords

Training, Gestaltung, Zehnkampf, kinesiologische and anthropologische Analyse, Methodik des Trainings, ein - und mehrjähriger Zyklus

Hrčak ID:

253294

URI

https://hrcak.srce.hr/253294

Publication date:

21.1.1993.

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