Other
Fizičkom aktivnošću do zdravlja (With Physical Activity to Good Health)
Davor Ražić
; Zavod za javno zdravstvo grada Zagreba
Abstract
Osnovni smisao rekreacije jest razonoda i zabava putem koje težimo ostvarenju zadanog cilja baveći se aktivnostima organiziranim po vlastitoj želji i izboru. Sadržajem rekreacije mogu biti različite aktivnosti iz područja umjetnosti, tehničkih znanosti, društveno zabavnih aktivnosti, fizičke kulture, itd. Prema osobnom sudjelovanju naš odnos prema rekreaciji može biti: a) aktivanb) pasivan Govorimo o aktivnom odnosu prema rekreaciji, kada osobno sudjelujemo u odabranoj aktivnosti, kao npr. vježbanju, igranju loptom, pjevanju, crtanju, itd. Pasivan odnos prema rekreaciji podrazumijeva da smo samo promatrači, ili slušaoci nekog događanja, bez našeg osobnog aktivnog sudjelovanja, kao npr. gledatelji neke sportske priredbe, slušatelji glazbe, slično. Važno je istaknuti da, kada je god to moguće, prednost treba dati aktivnom sudjelovanju jer time potičemo osobnu angažiranost i kreativnost.
Keywords
rad,umor,rekreacija,učinci na zdravlje
Hrčak ID:
298951
URI
Publication date:
29.2.2016.
Visits: 101 *