Pregledni rad
Metabolički sindrom - osnovni principi liječenja
Manja Prašek
Sažetak
Pojava pretilosti i neaktivnosti s posljedičnom
velikom učestalošću kardiovaskularnih bolesti karakteristika
su civilizacijskog napretka i ekonomskog blagostanja.
Promjena načina života utjecala je i na pojavu bolesti i
fi zički izgled velikog broja osoba srednje i starije životne
dobi. Iz tog su razloga osnovni oblici liječenja metaboličkog
sindroma vrlo jednostavni, ali najteže primjenjivi. Motivaciju
za smanjenje kalorijskog unosa i pojačanu potrošnju energije
bolesnici dobivaju tek nakon doživljavanja vaskularnog
incidenta, odnosno osjećajem boli ili straha. Čim prestanu
ti simptomi većina se vraća na stare navike. Pitanje je kako
potaknuti i zadržati motivaciju za brigu o vlastitome zdravlju
primjenom osnovnih oblika liječenja metaboličkog sindroma
- pojačana tjelesna aktivnost, pravilna prehrana i reduciranje
suvišne tjelesne težine.
Ključne riječi
visceralna debljina; inzulinska rezistencija; pravilna prehrana; tjelesna aktivnost; psihoterapija u maloj skupini; mediteranska prehrana; omega 3 masne kiseline; glikemijski indeks; glikemijsko opterećenje
Hrčak ID:
19003
URI
Datum izdavanja:
15.11.2004.
Posjeta: 4.011 *