Izvorni znanstveni članak

https://doi.org/10.5559/di.31.4.01

Usredotočena svjesnost i mentalno zdravlje: posredujuća uloga kognitivne emocionalne regulacije

Lucija Lordanić orcid.org/0000-0002-7012-0468 ; Srednja škola Obrovac, Obrovac, Hrvatska
Ivana Tucak Junaković orcid.org/0000-0003-2166-1089 ; Odjel za psihologiju, Sveučilište u Zadru, Zadar, Hrvatska

Sažetak

Povoljan utjecaj usredotočene svjesnosti (US) ili svjesnosti i
prihvaćanja trenutačnog iskustva, bez prosuđivanja, na
mentalno zdravlje i dobrobit dobro je potvrđen ranijim
istraživanjima. Međutim, mehanizmi kojima US ostvaruje
ovaj povoljni utjecaj nisu dovoljno istraženi. Cilj je
provedenog istraživanja bio ispitati međuodnose US-a,
strategija kognitivne emocionalne regulacije (KER) i
negativnih emocionalnih stanja (depresivnosti, anksioznosti i
stresa). Uz to, provjerili smo moguću medijacijsku ulogu
strategija KER-a u odnosu između US-a i negativnih
emocionalnih stanja. U istraživanju koje je provedeno online
sudjelovalo je 365 osoba širega dobnog raspona (od 19 do
68 godina). Primijenjeni su Upitnik usredotočene svjesnosti,
Upitnik kognitivne emocionalne regulacije i Skala
depresivnosti, anksioznosti i stresa. Rezultati uglavnom
podržavaju model djelomične medijacije, prema kojem više
razine US-a, osim što izravno pridonose smanjenju
simptoma depresivnosti, anksioznosti i stresa, i neizravno
utječu na smanjenje simptoma ovih negativnih emocionalnih
stanja češćom upotrebom adaptivnih i manjom
maladaptivnih strategija KER-a.

Ključne riječi

usredotočena svjesnost; kognitivna emocionalna regulacija; depresivnost; anksioznost; stres

Hrčak ID:

287697

URI

https://hrcak.srce.hr/287697

Datum izdavanja:

23.12.2022.

Podaci na drugim jezicima: engleski

Posjeta: 1.967 *