hrcak mascot   Srce   HID

Medicus, Vol.27 No.1 Debljina i ... Travanj 2018.

Pregledni rad

Tjelesna aktivnost u borbi protiv pretilosti

Zdravko Babić

Puni tekst: hrvatski, pdf (127 KB) str. 87-94 preuzimanja: 94* citiraj
APA 6th Edition
Babić, Z. (2018). Tjelesna aktivnost u borbi protiv pretilosti. Medicus, 27 (1 Debljina i ...), 87-94. Preuzeto s https://hrcak.srce.hr/199424
MLA 8th Edition
Babić, Zdravko. "Tjelesna aktivnost u borbi protiv pretilosti." Medicus, vol. 27, br. 1 Debljina i ..., 2018, str. 87-94. https://hrcak.srce.hr/199424. Citirano 15.11.2018.
Chicago 17th Edition
Babić, Zdravko. "Tjelesna aktivnost u borbi protiv pretilosti." Medicus 27, br. 1 Debljina i ... (2018): 87-94. https://hrcak.srce.hr/199424
Harvard
Babić, Z. (2018). 'Tjelesna aktivnost u borbi protiv pretilosti', Medicus, 27(1 Debljina i ...), str. 87-94. Preuzeto s: https://hrcak.srce.hr/199424 (Datum pristupa: 15.11.2018.)
Vancouver
Babić Z. Tjelesna aktivnost u borbi protiv pretilosti. Medicus [Internet]. 2018 [pristupljeno 15.11.2018.];27(1 Debljina i ...):87-94. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/199424
IEEE
Z. Babić, "Tjelesna aktivnost u borbi protiv pretilosti", Medicus, vol.27, br. 1 Debljina i ..., str. 87-94, 2018. [Online]. Dostupno na: https://hrcak.srce.hr/199424. [Citirano: 15.11.2018.]

Sažetak
Prevalencija prekomjerne tjelesne težine i pretilosti znatno je porasla u svim društvima diljem svijeta tijekom posljednja tri desetljeća, djelomično i zbog snižavanja ukupne razine tjelesne aktivnosti, a svi su pokazatelji da će se taj trend vjerojatno nastaviti s dalekosežnim negativnim javnozdravstvenim učincima. Redovito tjelesno vježbanje, aerobnog i anaerobnog tipa reducira rizik od niza kroničnih bolesti pa tako i pretilosti, a sedentarni način života dodatni je i neovisni rizični čimbenik. Tjelesna aktivnost u slobodno vrijeme barem submaksimalne razine u trajanju od 250 ili više minuta na tjedan uz prehrambene intervencije poboljšava smanjenje i održavanje tjelesne težine u optimalnim granicama. Preporučeno tjelesno vježbanje mora biti u skladu s potrebama, ciljevima, preferencijama i početnom sposobnošću osobe koja ga provodi, propisivanje mora biti individualno s maksimalnom koristi uz minimalni rizik, a mora se postići i povišenje razine ukupne svakodnevne tjelesne aktivnosti.

Ključne riječi
tjelesna aktivnost; pretilost; epidemiologija: terapija

Hrčak ID: 199424

URI
https://hrcak.srce.hr/199424

[engleski]

Posjeta: 247 *