Stručni rad

Mali trampolin u nastavnom procesu

Tatjana Šadura ; Fakultet za fizičku kulturu Sveučilišta u Zagrebu

Sažetak

Razni oblici i dimenzije trampolina omogućavaju da se ta sportska sprava koristi ne samo u sportskom, nego i u edukacijskom i rekreativnom procesu. Bez većeg razloga, u nas se trampolin premalo upotrebljava u nastavi fizičkog odgoja, naročito učenica.
Tridesetih godina započinje vježbanje na trampolinu u školama SAD-a i zapadne Europe, a pedesetih organiziraju se natjecanja u skokovima na trampolinu (trampolining). Trampolin (veliki i mali) koristi se i kao pomoćna sprava u treningu gimnastičara, skakača u vodu i drugih, da bis e svladala složena kretnja s rotacijama, uz manje napora i veći broj ponavljanja. Prema istraživanjima, vježbe na trampolinu utječu na podizanje nivoa nekih motoričkih svojstava. Prilikom upotrebe trampolina potrebno je poduzeti određene mjere radi sigurnosti i predostrožnosti. Repertoar skokova na mini trampolinu i u djevojčica različite dobi velik je, a upotreba nije ograničena.

Ključne riječi

sportska škola, djeca, bazična priprema, sportska orijentacija

Hrčak ID:

252811

URI

https://hrcak.srce.hr/252811

Datum izdavanja:

20.1.1992.

Podaci na drugim jezicima: njemački engleski

Posjeta: 1.102 *