Odgojno-obrazovne teme, Vol. 8 No. 1, 2025.
Izvorni znanstveni članak
https://doi.org/10.53577/oot.8.1.4
Odnos tjelesne aktivnosti s mentalnim zdravljem i samopoštovanjem gimnazijalaca
Tomislav Gundić
; Kineziološki fakultet, Sveučilište u Zagrebu
Nina Pavlin-Bernardić
; Odsjek za psihologiju, Filozofski fakultet, Sveučilište u Zagrebu
Sažetak
Cilj istraživanja bio je ispitati odnos tjelesne aktivnosti s mentalnim zdravljem i samopoštovanjem učenika gimnazija. U istraživanju je sudjelovalo 342 učenika, a upitnicima su ispitani njihova tjelesna aktivnost, depresivnost, anksioznost, stres, opće psihopatološke teškoće (funkcioniranje, rizično ponašanje, simptomi i subjektivna dobrobit) te samopoštovanje. Ispitane su razlike u navedenim varijablama s obzirom na razinu tjelesne aktivnosti i rod. Prema razini tjelesne aktivnosti, učenici su podijeljeni u tri skupine: nisko, umjereno ili visoko tjelesno aktivne. Za depresivnost, funkcioniranje i rizično ponašanje nisu dobiveni statistički značajni glavni efekti ovih varijabli, kao niti njihova interakcija. Za anksioznost, stres i simptome općih psihopatoloških teškoća djevojke su imale više rezultate od mladića. Interakcija roda i tjelesne aktivnosti pokazala se značajnom samo za subjektivnu dobrobit, pri čemu su umjereno i visoko tjelesno aktivni mladići imali višu subjektivnu dobrobit od nisko aktivnih mladića te od djevojaka općenito, a za djevojke nije bilo značajnih razlika ovisno o razini tjelesne aktivnosti. Visoko tjelesno aktivni sudionici imali su više samopoštovanje od onih s niskom razinom aktivnosti, a s obzirom na rod nije bilo razlike. Ovo istraživanje ukazuje na potrebu za intervencijama koje bi promicale tjelesnu aktivnost među adolescentima kako bi se poboljšalo njihovo mentalno zdravlje.
Ključne riječi
1. tjelesna aktivnost; 2. mentalno zdravlje; 3. samopoštovanje; 4. adolescencija
Hrčak ID:
333826
URI
Datum izdavanja:
16.7.2025.
Posjeta: 343 *