hrcak mascot   Srce   HID

Review article

TJELESNO VJEŽBANJE I NEKI ASPEKTI PSIHOLOŠKOG ZDRAVLJA

Mario Bungić ; Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu
Renata Barić   ORCID icon orcid.org/0000-0003-2614-673X ; Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Fulltext: croatian, pdf (154 KB) pages 65-75 downloads: 5.681* cite
APA 6th Edition
Bungić, M. & Barić, R. (2009). TJELESNO VJEŽBANJE I NEKI ASPEKTI PSIHOLOŠKOG ZDRAVLJA. Hrvatski športskomedicinski vjesnik, 24 (2), 65-75. Retrieved from https://hrcak.srce.hr/47831
MLA 8th Edition
Bungić, Mario and Renata Barić. "TJELESNO VJEŽBANJE I NEKI ASPEKTI PSIHOLOŠKOG ZDRAVLJA." Hrvatski športskomedicinski vjesnik, vol. 24, no. 2, 2009, pp. 65-75. https://hrcak.srce.hr/47831. Accessed 15 Jul. 2020.
Chicago 17th Edition
Bungić, Mario and Renata Barić. "TJELESNO VJEŽBANJE I NEKI ASPEKTI PSIHOLOŠKOG ZDRAVLJA." Hrvatski športskomedicinski vjesnik 24, no. 2 (2009): 65-75. https://hrcak.srce.hr/47831
Harvard
Bungić, M., and Barić, R. (2009). 'TJELESNO VJEŽBANJE I NEKI ASPEKTI PSIHOLOŠKOG ZDRAVLJA', Hrvatski športskomedicinski vjesnik, 24(2), pp. 65-75. Available at: https://hrcak.srce.hr/47831 (Accessed 15 July 2020)
Vancouver
Bungić M, Barić R. TJELESNO VJEŽBANJE I NEKI ASPEKTI PSIHOLOŠKOG ZDRAVLJA. Hrvatski športskomedicinski vjesnik [Internet]. 2009 [cited 2020 July 15];24(2):65-75. Available from: https://hrcak.srce.hr/47831
IEEE
M. Bungić and R. Barić, "TJELESNO VJEŽBANJE I NEKI ASPEKTI PSIHOLOŠKOG ZDRAVLJA", Hrvatski športskomedicinski vjesnik, vol.24, no. 2, pp. 65-75, 2009. [Online]. Available: https://hrcak.srce.hr/47831. [Accessed: 15 July 2020]

Abstracts
Razvoj tehnologije, sve izraženiji sedentarni način
života, te nedovoljna tjelesna aktivnost predstavljaju
prijetnju psihosomatskom stanju pojedinca na početku 21.
stoljeća. Kako su brojna istraživanja pokazala da redovita
tjelesna aktivnost jača organizam, razvija motoričke
sposobnosti, smanjuje rizik od prerane smrti, doprinosi
socijalizaciji, poboljšava opće zdravstveno stanje, te
pozitivno utječe na mentalno zdravlje, nameće se
zaključak kako bi upravo vježbanje trebalo biti dio općeg
obrazovanja i kulture življenja. Cilj ovog rada je
analizirati spoznaje iz literature, kako domaće tako i
strane, koje se bave tjelesnom aktivnosti kao jednim od
čimbenika koji pridonose psihološkom zdravlju
pojedinca. Drugim riječima, prikazat će se doprinos
tjelesnog vježbanja u smanjivanju anksioznosti i stresa,
odnosno povećanju zdravstvenog stanja pojedinca, kao i
veza između tjelesnog vježbanja i samopoštovanja, te će
se pokušati objasniti utjecaj tjelesnog vježbanja na
socijalizaciju i psihosomatsko stanje pojedinca.

Keywords
tjelesna aktivnost; mentalno zdravlje; psihomatsko stanje pojedinca

Hrčak ID: 47831

URI
https://hrcak.srce.hr/47831

[english]

Visits: 7.407 *