Kineziologija, Vol. 18. No. 1, 1986.
Pregledni rad
Izdržljivost i ustrajnost, genetska kontrola i mogućnost treniranja (vježbanja)
Napoleon Wolanski
; Department of Human Ecology Polish Academy of Sciences Warsaw
Sažetak
Učinjen je pokušaj razgraničenja pojmova izdržljivosti i ustrajnosti. Na temelju citirane literature autor smatra da se izdržljivost odnosi na radni kapacitet, dinamiku i količinu rada, a pobliže na tzv. aerobnu "snagu" (dug kisik), dok je ustrajnost povezana s uzorcima umora i s trajanjem rad i više se odnosi na aerobnu "snagu" (dostupnost i iskorištavanje hranjivih rezervi u aktivnim tkivima). U svrhu utvrđivanja mogućih genetskih razlika između dvije tako definirane sposobnosti uspoređeni su rezultati velikog broja istraživanja, provođenih od 1960 godine u Poljskoj i Jugoslaviji, na ispitanicima u dobi od ranog djetinjstva do kasne starosti, koji su živjeli u krajevima s veoma različitim demografskim karakteristikama. Izmjerena je bila maksimalna potrošnja kisika, Burpee test, kosi vis u zgib, i Kraus-Weberov test snage trbušnih mišića- Heritabilnost je određena na temelju Fisherove (1918) i posebno na temelju Wolanskog (1984) i Siniarske i Wolanskog (1977).
U svijetlu dobijenih rezultata čini se izvan svake sumnje da je potrebno unutar fizičke spremnosti dvije osobine. Jedna održava kardiovaskularna svojstva i izražava energetske promjene ; autor predlaže da se ta osobina imenuje kao izdržljivost. Druga odgovara mogućnostima nastavljanja rada i izražava toleranciju tkiva na metabolite proizvedene tokom rada ; autor predlaže da se taosobina nazove ustrajnošću. Razmatrani rezultati ukazuju na to da je izdržljivost znatno više podložna procesu treninga ustrajnosti. Ustrajnost je to manje podložna procesu treninga što je više mišićnih grupa uključeno, te što su motoričke akcije više dinamičkog karaktera.
Ključne riječi
Hrčak ID:
253318
URI
Datum izdavanja:
30.3.1986.
Posjeta: 640 *