Kineziologija, Vol. 20. No. 2., 1988.
Izvorni znanstveni članak
Analiza rezultata programiranog treninga repetitivne snage kod učenika
Klara Ivančević
; Poljoprivredno-prehrambeni obrazovni centar, Zagreb
Sažetak
Primijenjen je programirani trening repetitivne snage na uzorku od 91 učenika i 88 učenica prvih razreda srednjeg usmjerenog obrazovanja. Program treninga obuhvaćao je vježbe za razvijanje repetitivne snage ruku i ramenog pojasa, trupa i nogu, a trajao je mjesec dana u vrijeme redovne nastave (8 x 45 min). Inicijalno i finalno stanje procijenjeno je pomoću tri varijable: sklekova, pretklona trupa i čučnjeva.
Analizom dobivenih rezultata može se zaključiti da u svim varijablama, kod oba uzorka, došlo do značajnog poboljšanja rezultata. Najveće projekcije na prvu glavnu komponentu razlika ima mjera repetitivne snage trupa, dok mjera repetitivne snage ruku i ramenog pojasa i repetitivne snage nogu imaju manje, ali još uvijek značajne projekcije.
Ključne riječi
trening; trening, efekti; učenici; učenice; statistički paket SSDIF; trening, snaga; snaga
Hrčak ID:
256884
URI
Datum izdavanja:
11.4.1988.
Posjeta: 797 *