Kineziologija, Vol. 32 No. 2, 2000.
Izvorni znanstveni članak
Einfluss der üblichen körperlichen Tätigkeit auf die funktionalen und motorischen Fähigkeiten bei Frauen mittleren alters
Stjepan Heimer
; Faculty of Physical Education, University of Zagreb, Croatia
Marjeta Mišigoj-Duraković
; Faculty of Physical Education, University of Zagreb, Croatia
Branka Matković
; Faculty of Physical Education, University of Zagreb, Croatia
Lana Ružić
; Faculty of Physical Education, University of Zagreb, Croatia
Sažetak
Körperliche Fähigkeiten vermindern sich mit dem Alter während der aktiven Arbeitsphase des Lebens. Das Ziel dieser Studie war, den Einfluss der körperlichen Belastung auf die funktionalen und motorischen Fähigkeiten bei Frauen mittleren Alters zu bewerten.
Die Stichprobe umfasste 333 Frauen im Alter 31-50 Jahren; alle waren arbeitsteilig. Zum Zweck der Untersuchung wurden sie in zwei Altersgruppen verteilt: die jüngeren von 31-40 Jahren (N=116) und die älteren von 41-50 Jahren (N=217). Die Frauen wurden zuerst gebeten, den Baeckes Fragebogen auszufüllen, um ihre Arbeits-, Sport- und Freizeitindexe auszurechnen, die die Körperbelastung im täglichen Leben darstellen. Danach wurde das anthropometrische Messen durchgeführt, wobei die Stichprobe auf den Handgriff, das Aufsitzen, den Hochsprung aus dem Stand, das Gleichgewicht, das Tappen und die maximale Sauerstoffeinnahme getestet wurden. Die Ergebnisse zeigen, dass jüngere Frauen über bedeutend weniger Fettgewebe, sowie über bessere Explosiv- und Repetitivkraft verfügen. Sie haben auch bessere Ergebnisse beim Tappen und VO2max erzielt, was wegen des Altersunterschieds auch verständlich ist. Vergleicht man nur die mehr aktiven älteren Frauen mit den weniger aktiven jüngeren Frauen, verschwinden die meisten vorher beobachteten Unterschiede. In diesem Falle wurde der einzig bedeutende Unterschied noch beim VO2-max bemerkt, welcher durch die mangelnde aerobische Komponente beim gewöhnlichen Üben der älteren Frauen erklärt werden kann. Die Schlussfolgerung kann gezogen werden, dass körperliche Tätigkeit die altersbezogene Verhinderungen körperlicher Fähigkeiten zum großen Maßen beeinflusst.
Ključne riječi
körperliche Form, Frauen, Belastung
Hrčak ID:
256989
URI
Datum izdavanja:
3.5.2000.
Posjeta: 848 *