Stručni rad
Važnost funkcionalne stabilnosti koljena u prevenciji i rehabilitaciji ozljeda prednjeg križnog ligamenta kod sportaša
Sanda Dubravčić-Šimunjak
; Zavod za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, KB „Sveti Duh“, Zagreb
Toni Petrović
; Poliklinika Patela, Poliklinika za ortopediju, Zagreb
Petra Hodak
; Dom zdravlja Centar, Zagreb
Tena Šimunjak
; Zavod za otorinolaringologiju i kirurgiju glave i vrata, KB „Sveti Duh“, Zagreb
Antun Jurinić
; Zavod za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, KB „Sveti Duh“, Zagreb
Katarina Ivanković
; Zavod za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, KB „Sveti Duh“, Zagreb
Dubravko Boranić
; Zavod za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, KB „Sveti Duh“, Zagreb
Sažetak
Ozljeda prednjeg križnog ligamenta najčešća je ozljeda ligamenta koljena, naročito kod sportaša, zbog velikih tjelesnih napora i zahtjeva tijekom redovnih sportskih aktivnosti. LCA (lat. ligamentum cruciatum anterius) je ključna struktura koljena za održavanje njegove funkcionalne stabilnosti i pravilne biomehanike. Ne samo da ozljeda LCA nije rijetkost, već predstavlja jednu od težih akutnih
ozljeda u sportu pa je shodno tome postala predmetom brojnih istraživanja. Veći rizik od ove ozljede imaju žene zbog brojnih anatomskih i hormonalnih čimbenika, a kao najčešće beskontakne mehanizme ozljeđivanja u literaturi se navode nagla zaustavljanja, promjene smjera kretanja ili doskoci. Liječenje LCA ozljede je konzervativno i operativno. Sportaši, izloženi velikim opterećenjima tijekom treninga i natjecanja, uglavnom biraju operativno liječenje, nakon kojeg slijedi dugotrajan i zahtjevan proces rehabilitacije u koji su uključeni liječnici, fizioteraputi i tim stručnjaka koji se brine o zdravlju sportaša. Motiviranost sportaša utječe na krajnje ishode liječenja. Ciljevi akutne faze rehabilitacije su fokusirani na smanjenje edema i hematoma, postepeno vraćanje opsega pokreta te pravilnu aktivaciju mišića kvadricepsa. Nakon početne faze slijedi progresivno jačanje svih mišića koji sudjeluju u funkcionalnoj stabilnosti koljena, vježbe propriocepcije, ravnoteže, stabilnosti, brzine aktivacije muskulature
i sportu specifično prilagođene vježbe kako bi se sportaš na što bolji i kvalitetniji način pripremio za puni povratak sportskim aktivnostima. Iako postoje propisane smjernice i protokoli za rehabilitaciju te prevenciju LCA ozljede, liječenje sportaša je usredotočeno na potpuno individualni pristup liječenju. Povratak redovnim treninzima i sportskom natjecanju predviđa se otprilike 6 – 9 mjeseci nakon ozljede, no novija saznanja ukazuju da je ponekad preporučljiva i značajno dulja rehabilitacija koja ovisi o samom sportašu, sportu i sportaševu reagiranju na cjelokupni tijek liječenja. Kako bi se rizik od ponovne ozljede smanjio na minimum, prije sigurnog povratka sportu potrebno je napraviti objektivna testiranja funkcionalne stabilnosti koljena.
Ključne riječi
prednji križni ligament, funkcionalna stabilnost, rehabilitacija, prevencija, sportaši
Hrčak ID:
277891
URI
Datum izdavanja:
20.12.2021.
Posjeta: 2.106 *