Stručni rad

MINUTA ZA ZDRAVLJE U UČIONICI

Nataša Jozičić ; Osnovna škola Vojke Šmuc Izola

Sažetak

Kretanje je prirodna potreba svakog djeteta. Međutim, suvremeni način života otežava zadovoljavanje ove potrebe. Današnja djeca mnogo vremena provode u sjedećem položaju, kako u školi tako i kod kuće, za računarom. Svoje slobodno vrijeme posvećuju video igricama, gledanju televizijskih programa i radu s računalom. Zbog toga su sve manje tjelesno aktivni, a njihove motoričke sposobnosti s vremenom slabe. Višesatno sjedenje u školi utječe na učenike tako što ih čini nemirnima, nemotiviranima za rad, umornima i nedovoljno skoncentriranima. U ovakvim trenucima učitelj ima ključnu ulogu u usmjeravanju učenika na tjelesnu aktivnost nakon obavljanja školskog rada. Vrijeme koje posvetimo opuštanju učenika i provedbi sadržaja tjelesne kulture zovemo Minutom za zdravlje. Naša Minuta za zdravlje obično uključuje vježbe za poticanje koncentracije, opuštanja, izražavanja emocija, suradnje ili grupnog rada i istezanja. Ovaj sklop aktivnosti ima pozitivan učinak na naše tijelo jer postajemo aktivni i opušteni. Osjećamo se bolje, te dobivamo novi poticaj i volju za daljnjim radom. Osim toga, na ovaj način kod učenika se postižu bolja koncentracija i uspjeh u učenju. Zahvaljujući provedbi Minute za zdravlje, upoznajemo djecu sa zdravim načinom života. U članku je prikazana provedba Minute za zdravlje u 3. razredu osnovne škole, a time i pozitivni učinci tjelesnih aktivnosti koje izvodimo u sklopu ove tjelovježbe.

Ključne riječi

Minuta za zdravlje, kretanje, tjelesne aktivnosti u učionici

Hrčak ID:

279077

URI

https://hrcak.srce.hr/279077

Datum izdavanja:

26.8.2022.

Posjeta: 366 *