Skoči na glavni sadržaj

Pregledni rad

Osteosarkopenija i nutritivna potpora oboljelima od osteoporoze

Ana Poljičanin


Puni tekst: hrvatski pdf 81 Kb

str. 299-304

preuzimanja: 492

citiraj

Puni tekst: engleski pdf 81 Kb

str. 299-299

preuzimanja: 97

citiraj


Sažetak

Ubrzani gubitak koštane i mišićne mase, snage i funkcije mišića te krhkost kostiju obilježja su koja prate starenje te dovode do povećanog morbiditeta, mortaliteta te smanjenja kvalitete života. U novije vrijeme uočeno je kako su osteoporoza i sarkopenija često istovremeno prisutne kod osoba starije životne dobi što pridonosi povećanom riziku od padova i prijeloma. Stoga je iznimno važno na vrijeme dijagnosticirati osteosarkopeniju te ukloniti okolišne rizične čimbenike kao što su nekvalitetna prehrana i smanjena tjelesna aktivnost. Za zdravo starenje potrebno je održati dovoljan unos esencijalnih nutrijenata koji imaju anabolička/antikatabolička svojstva te nutrijenata koji imaju antioksidativna/antiinflamatorna svojstva. Uz adekvatan unos gore navedenih esencijalnih nutrijenata neophodno je provoditi redovitu tjelesnu aktivnost prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije prilagođenu dobi i komorbiditetima.

Ključne riječi

osteosarkopenija; osteoporoza; sarkopenija; nutritivna potpora; vježbe s otporom; starije osobe

Hrčak ID:

291574

URI

https://hrcak.srce.hr/291574

Datum izdavanja:

17.1.2023.

Podaci na drugim jezicima: engleski

Posjeta: 1.240 *