Meeting abstract
Povezanost sedentarnosti na radnom mjestu i kvalitete života
Olivera Petrak
; Zdravstveno veleučilište Zagreb
Filip Marko Petrešević
; Zdravstveno veleučilište Zagreb
Abstract
Sedentarni tip posla i života pridonosi povećanom riziku
nastanka kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa
2, određenih tipova raka i mišićno-koštanih poremećaja
te loše utječe na mentalno zdravlje. Cilj ovog rada bio
je ispitati koliko je sedentarnost na radnom mjestu učestala
te kako je sedentarni posao povezan s kvalitetom
života. U istraživanju provedenom tijekom 2024. i 2025.
sudjelovale su 64 osobe prosječne dobi 39,6 godina.
Istraživanje je bilo anonimno, online, a riječ je o lančanom
uzorku. Primijenjeni su upitnik SF-36, kojim se
ispituje kvaliteta života povezana sa zdravljem, OSPAQ
(engl. Occupational Sitting and Physical Activity Questionnaire)
te dodatna pitanja o sociodemografskim obilježjima
i zadovoljstvu tjelesnom aktivnošću.
Rezultati pokazuju da je indeks tjelesne mase (ITM) povišen,
izrazitije kod muškaraca, što ukazuje da je većina
ljudi u ovoj skupini prekomjerne tjelesne težine. Ispitanici
su tek osrednje zadovoljni vlastitom tjelesnom aktivnošću,
ali još uvijek nemaju velikih ograničenja koja
se odnose na tjelesno zdravlje, emocionalne probleme
i tjelesno funkcioniranje, gdje je postignut najbolji
rezultat. Socijalno funkcioniranje i bol su umjereni, no
energija i napor prilično su niski, pogotovo s obzirom na
relativno mladu dob ispitanika. Ispitanici veliku količinu
vremena provode sjedeći za vrijeme radnog i slobodnog
vremena. Što više osobe sjede na poslu to manje stoje,
manje hodaju i manje teško fizički rade, što je zabrinjavajuća
informacija. Sedentarnost tijekom slobodnog
vremena povezana je s lošijim zdravstvenim stanjem.
Moguća rješenja za ovaj problem leže u povećanju tjelesne
aktivnosti, modifikaciji radnog okruženja i edukaciji
o svjesnosti posljedica sedentarnog posla.
Keywords
radno okruženje, sedentarnost, sjedenje
Hrčak ID:
350709
URI
Publication date:
21.2.2026.
Visits: 0 *