Skip to the main content

Professional paper

IGRE I VJEŽBE OPUŠTANJA ZA UČENIKE 1. RAZREDA

Damjana Strgar ; Osnovna škola Šmarje – Sap


Full text: croatian pdf 254 Kb

page 429-434

downloads: 1.247

cite


Abstract

Sve više djece sjedi ispred televizora ili računala, dok se pritom nedovoljno kreću i premalo odmaraju. Sve to ugrožava njihovo zdravlje i uzrokuje psihičke probleme. Djeca se teže usredotoče, umire, manje su kreativna. Možemo im pomoći tako da im omogućimo više kretanja i opuštanja. To možemo postići tjelovježbom za opuštanje, vježbama i igrama za opuštanje mišića, vježbama disanja, masažom i bojenjem mandala. Aktivnosti možemo provoditi prije i za vrijeme nastave te tijekom produženog boravka. Mogu nam pomoći za lakše preusmjeravanje aktivnosti, povećanje pribranosti te učinkovitije učenje i rješavanje zadataka.

Keywords

stres, igre i vježbe za opuštanje, masaža, mandale

Hrčak ID:

255348

URI

https://hrcak.srce.hr/255348

Publication date:

2.5.2021.

Visits: 1.854 *