Professional paper

Praćenje procesa treninga u trkača na srednje pruge

Branko Škof ; Fakulteta za šport Univerze v Ljubljani, Slovenija
Anton Ušaj ; Fakulteta za šport Univerze v Ljubljani, Slovenija
Maja Ušeničnik ; Fakulteta za šport Univerze v Ljubljani, Slovenija

Abstract

Za potrebe učinkovitoga praćenja procesa treninga u trkača na srednje i duge pruge postavljen je model za praćenje provedbe treninga i njegovih učinaka. Na temelju veza između količine treninga, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti te stvarnog natjecateljskoga kapaciteta trkača, taj model omogućava vođenje procesa treninga u željenom smjeru, a istodobno sluzi i kao iznimno važan izvor novih spoznaja o učincima pojedinih načina treniranja, što treneru omogućava učinkovitiji rad.

Keywords

atletika, srednje pruge, trening, praćenje

Hrčak ID:

255716

URI

https://hrcak.srce.hr/255716

Publication date:

13.4.1996.

Article data in other languages: english

Visits: 1.042 *