Original scientific paper
https://doi.org/10.69589/hsv.40.1.7
Povezanost fizioloških i izvedbenih parametara pri progresivnom testu opterećenja s rezultatom utrke na veslačkom ergometru
Jere Gulin
orcid.org/0000-0002-1393-3462
; Sveučilište u Zagrebu Kineziološki fakultet
*
* Corresponding author.
Abstract
Veslanje je sport koji podrazumijeva značajan volumen treninga koji se izvodi na suhom, odnosno na veslačkim ergometrima. U ranijim fazama veslačke sezone se najčešće provodi progresivni test opterećenja (PTO) kako bi se postavili temelji za izradu trenažnog plana i programa. U nedostatku standardiziranog PTO-a, fiziološki i izvedbeni parametri često ovise o specifičnostima protokola, a P60max, kao izlaz snage na posljednjoj završenoj jednominutnoj razini opterećenja, potencijalno predstavlja pouzdaniji parametar izvedbe. Cilj ovog istraživanja bio je ispitati povezanost P60max s prosječnom snagom i izvedbom veslača tijekom simulacije utrke na 2000 m na veslačkom ergometru. Istraživanje je obuhvatilo 26 muških veslača nacionalne i internacionalne razine, starijih od 18 godina, testiranih progresivnim testom opterećenja te utrkom na 2000 m na veslačkom ergometru. Rezultati pokazuju da su maksimalni izlaz snage (Pmax) i izlaz snage na posljednjoj dovršenoj razini opterećenja (P60max) pokazali najvišu razinu povezanosti s rezultatom na 2000 m, s koeficijentima korelacije između r = 0,85 i r = 0,89. Međutim, rezultati fizioloških parametara (VO2max) su pokazali nešto niže vrijednosti korelacije (r=0,71). Usmjeravanje treninga prema razvoju P60max i ukupne sposobnosti generiranja snage može značajno unaprijediti izvedbu veslača na 2000m na veslačkom ergometru. S obzirom da je lakše upravljati izvedbenim parametrima u odnosu na fiziološke, ovi nalazi su posebno korisni za trenere i veslače.
Keywords
veslačka izvedba, progresivni test opterećenja, fiziološki parametri, izvedbeni parametri
Hrčak ID:
333491
URI
Publication date:
23.6.2025.
Visits: 515 *